Беляева Татьяна
Персональный тренер.
Образование: высшееСертифицированный тренер по направлению Фитнес-тренер тренажерного залаСпециализация:- персональные тренировки stretching- персональные тренировки для начинающих- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - постановка техники выполнения упражнений- миофасциальный релиз
Специализация:
- персональные тренировки
- тренажерный зал
- силовые тренировки
Достижения:
Достижения: профессиональная переподготовка по программе фитнес-тренер тренажерного залаУчастие в соревнованиях по лёгкой атлетикеПрошла обучение верховой ездеОбучаюсь фигурному катаниюТренерский стаж: более 1 годаКатегория по персональным тренировкам: 3
Должность: инструктор групповых программ, персональный тренер
Татьяна — тренер, в чьей работе теория подтверждается личным опытом. Её спортивное прошлое в легкой атлетике и страсть к активному развитию — от верховой езды до фигурного катания — научили её понимать механику и красоту движения. Для неё нет неважных деталей: будь вы начинающий, стремящийся к похудению, или мечтающий о рельефной мускулатуре — Татьяна станет вашим внимательным проводником. Она вкладывает душу в постановку идеальной техники и верит, что путь к результату начинается с безопасного и осознанного подхода к каждому упражнению. Её тренировки — это прочный фундамент для вашего прогресса.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Гагарин Парк» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Труда, 183. К вашим услугам: профессиональный тренажёрный зал, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и функционального кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные занятия, кардио, РУСАП, танцы и единоборства. Дополнительные услуги: тренировки с тренером, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
