Клуб «Калибр». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы, силовой тренинг
- Составление тренировочных программ
- Женский фитнес, фитнес для людей старшего и пожилого возраста


Южно-Уральский государственный университет, Уральский государственный университет физической культуры

Сертифицированный тренер тренажерного зала, нутрициолог (Учебно-методический центр «BODY COACH»)

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее, ЧГПУ (Преподаватель физической культуры)
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренинг
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
Тренерский стаж: более 15 лет
Категория по персональным тренировкам - №3

- Составление тренировок и питания для клиента
- Пилатес
- Миофасциальный релиз
- Функциональный тренинг
- Стрейчинг
- Жиросжигающие тренировки
- Массонаборные тренировки
- Тренировки с грыжами/сколиозом


- Международный центр подготовки профессионалов фитнеса

- Силовой тренинг  
- Целенаправленные тренировки по прокачке ягодиц (без осевых нагрузок)
- Увеличение мышечной массы /снижение избыточной массы тела  
(за счёт жировой составляющей)
- Реабилитационные тренировки  
- Коррекция осанки  
- Рекомендации по питанию (на основе анализов)
-Тренировки с беременными и восстановление после родов  
-Работа с людьми разных возрастных категорий  
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу  
-Подготовка девушек к соревнованиям по фитнес-бикини,фит-модель


Дипломированный специалист ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет» по программе «Организация тренировочного процесса в учреждениях физкультурно- спортивной направленности»

- Сертификат, удостоверение инструктора тренажёрного зала ООО «Учебный центр-ЛДА"  по программе : Основы анатомии  физиологии, биомеханики человека, построение тренировочного процесса, диетологии, основы фитнес-тестирования, стретчинг  

- Сертификат школ Fashion-Fitness Academy по программе: Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер  

- Сертификат по нутрициологии школы GitFit Н.Панасюка, спортивному питанию

-Действующий спортсмен по пауэрлифтингу федерации IPF, НАП  

-Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу IFBB в категории бикини  

- Участница и призёр силовых соревнований

- Разработка индивидуальных программ по коррекции фигуры и веса  

1 разряд по пауэрлифтингу (IPF)

1 разряд по жиму лежа (IPF)

МС по жиму лежа (НАП России)

- Коррекция фигуры,
- Общая физическая подготовка


- ЮУРГУ, факультет "Институт экономики и торговли", специальность - маркетинг.

- ЮУРГГПУ, педагог-тренер

- Практический семинар - "Функциональный тренинг для всех" Смирнов Д.

- Слушатель конференции "Смирнов praktikum"

- Основы кинезиологии Ложкин Д.

- Сертифицированный инструктор тренажерного зала/персональный тренер.

⁃ Послеродовое восстановление (работа с опущением органов малого таза, укрепление мышц тазового дна).
⁃ Разработка индивидуальных планов питания по различным направлениям (набор и снижение веса, сахарный диабет, целиакия, индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов и др).
⁃ Повышение уровня ОФП, силовой тренинг, реабилитационные мероприятия.
⁃ Развитие гибкости, использование методики миофасциального релиза.
⁃ Разработка индивидуальных тренировочных программ, с дальнейшим мониторингом результатов занятий


Высшее образование. ЮУрГУ, ИСТиС. Специальность: спортивное педагогическое образование.

⁃ Студент NSA, направление «Превентивный нутрициолог».

⁃ Участник конференции «Nutriconf2022”.

⁃ «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью». Соркин М.З.

⁃ «Диагностика и коррекция стопы, ТБС и коленного сустава». Соркин М.З.

⁃ «Инструктор силовых программ. Персональный тренер»

⁃ «Тренер по стретчингу»

⁃ «Методика миофасциального релиза и работа с ограничением подвижности суставов». Международный центр подготовки специалистов в области фитнеса.

- Силовой тренинг
-  Увеличение мышечной массы / снижение веса за счет жирового компонента
-  Улучшение общей физической подготовки
-  Тренировки при заболеваниях коленного сустава и поясничного отдела позвоночника
-  Разработка программ тренировок под
индивидуальные цели
-  Работа с людьми разных возрастов


Высшее, Южно-Уральский государственный университет

- Fitness & Science Academy по направлению «Фитнес-тренер» 2022,

- RKS fitness school - прикладная нутрициология (ЦДО

- «Instructor PRO» по направлению снижения веса тела за счёт жирового компонента, планирование тренировочного процесса, силовые тренировки с заболеванием ОДА.

- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу;
- Развитие скоростно-силовых качеств;
- Развитие выносливости и взрывной силы; тренировки hiit;
- Коррекция фигуры;
- Коррекция осанки;
- Реабилитационные мероприятия;
- Офп;
- Лфк;
- Миофасциальный релиз (Trigger Point);
- Организация специального режима питания;
- Составление индивидуального тренировочного процесса с учетом физиологических особенностей организма.


- ЧОУ ДПО -«Национальный университет фитнеса». г.Санкт-Перербург (дипломированный специалист)

-ЮУРГУ «Экономика и управление» (дипломированный специалист)

-ФГБНУ «НИ институт ревматологии им. В.А. Насоновой» теория и практика подготовки по проведению специального комплекса лечебной физкультуры для пациентов с болезнью Бехтерева

Мастер спорта NPA WORLD CHAMPIONSHIP - dead lift

- Избавление от излишков жировой прослойки
- Развитие скоростно-силовых качеств
- Набор мышечной массы
- Реабилитационные тренировки после перенесённых операций, родов, травм ОДА
- Развитие ОФП
- Работа со спортсменами над улучшением спортивных соревновательных показателей
- Индивидуальный стретчинг, подобранный с учётом ваших особенностей


- ЮУрГУ по специальности "Теория и методика физической культуры и спорта"

- ЮУрГГПУ по специальности "Организация учебно-тренировочного процесса в сфере физической культуры и спорта"

- Сертификаты повышения квалификации по кинезиологии, стретчингу и фитнесу.

- Постоянный слушатель ежегодной научной конференции в сфере фитнеса "СмирновПрактикум".

Мастер спорта WRPF по жиму лёжа

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс

Специализация:
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по боксу
- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:
Кандидат Мастер Спорта РФ по боксу;
Провел более 139 боев

Тренерский стаж: более 20 лет

Сабиров Кирилл
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Тренировки по направлению Stretching
Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «RUSAP»
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости,
улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки по развитию координации движений
- Персональные тренировки по единоборствам (бокс)
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Многократный участник и призер соревнований по боксу;
Участник соревнований по смешанным единоборствам;
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж:более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №3

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее, ЮУрГУ, ИСиТИС, Педагогическое образование, Физическая культура;
Сертифицированный тренер по направлениям:
Персональный тренинг / Stretching / Функциональный тренинг / Миофасциальный релиз
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программ тренировок
Тренерский стаж: более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №2

Колосков Евгений
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Сертифицированный тренер по направлениям:
Функциональный тренинг / Персональный тренинг
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
-  Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости,
улучшение подвижности суставов и связок
-  Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм,
физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Тренерский стаж: более 7 лет
Категория по персональным тренировкам - №1

- Коррекция питания,
- Похудение и набор мышечной массы,
- ЛФК и растяжка.


- Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет.

- Магистр Высшей школы ФКиС

Центр подготовки профессионалов фитнеса «Персональный тренер. Анатомия и растяжка. Нутрициология»

- Лечебная физкультура
- Восстановление после операций, травм
- Укрепление мышц спины
-  Снижение веса
- Функциональный тренинг


- Высшее спортивное образование УРАЛГУФК 2018 год - физическая реабилитация

- Фитнес-школа "Олимпия-лайф" 2018. Повышение квалификации - Персональный тренер фитнес-клуба

- Прохождение производственной практики в центре "доктора Бубновского". 2016

- Фитнес-школа "Перспектива" 2016. Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

- Ассоциация массажистов Урала. 2016. Курс "Классический массаж"

- Неоконченное среднее специальное медицинское образование U-med - медицинский колледж. Специальность - Медицинский брат

- Силовой тренинг,
- Коррекция фигуры,
- Реабилитационные мероприятия,
- Миофасциальный релиз,
- Составление программы питания


- Высшее (Южно-Уральский Государственный Университет)

- Среднее-профессиональное (Южно-Уральский Государственный Колледж)

- Академия Фитнеса и Бодибилдинга г. Москва

Учебно-практический центр психофизической коррекции, кинезиологии и массажа «Пять вершин».

- Силовые, функциональные, интервальные тренировки
- Тренировки на снижение жирового компонента, набор мышечной массы
- Тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и мобильности суставов.
- Стрейтчинг, миофасциальный релиз, корреекция осанки.
- Повышение уровня ОФП
- Составление индивидульных программ тренировок, составление индивидуального плана питания.


- ЧОУ ДПО "Национальный Университет Фитнеса" - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, основы рационального питания и нутрициология.

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер Образование: Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация: - Танцевальные направления (современная хореография) - Силовые и функциональные тренировки - Тренировки по методу Pilates - Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы - Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба - Персональные тренировки по танцевальным направлениям (twerk, strip, hip-hop, dancehall) - Миофасциальный релиз Достижения: Участник Всероссийский танцевальных чемпионатов; Призовой участник в областном турнире по боксу Тренерский стаж: более 2 лет Категория по персональным тренировкам - №3

Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Программы Les Mills: Body Balance, Body Pump
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программ питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50 +
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз / Aero Yoga / Pilates
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки с подвесными конструкциями
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «Aero Yoga» / «Aero Stretching»
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
-Диагностика и коррекция осанки
Достижения:
Чемпионка России по атлетическому фитнесу в категории «модельный фитнес»;
Участница соревнований Уральский кубок, кубок России по атлетическому фитнесу в номинации «модельный фитнес»;
Участница соревнований World Grand Prix Golden Tiger ХI в номинации «бикини модель»;
Презентер российских и международных фитнес-конвенций;
Участник мастер классов по различным направлениям фитнеса;
Участница научной конференции «Медицина и спорт»
Тренерский стаж: более 7 лет
Категория по персональным тренировкам - №5