Клуб «Гагарин Парк». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Должность:
 Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1, 2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / тренировки во время беременности и послеродовое восстановление /Персональный тренер

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Персональные занятия с беременными
- Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Polestar Pilates/ Pilates Mat / Pilates Props;
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Федерация Профессионалов Фитнеса (FPA)» / KinesioPro»;
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса

Тренерский стаж: более 20 лет

Образование:
Выпускник института физической культуры и спорта "Wingate" (Израиль) по направлениям:
- Инструктор тренажерного зала.
- Персональный тренинг.
- Инструктор групповых программ.
- Институт спорта туризма и сервиса - бакалавр


Достижения:

- Инструктор авторской программы Insanity deluxe.

- Специалист по сбалансированному питанию и нутрициологии  (обучение у диетологов РАМН и UCLA).

- Выпускник института Остеопатии им. Мохова г. Санкт Петербург по направлению «Прикладная кинезиология»

- Выпускник центра практики Максима Егорова по направлению:

- Кинезиотейпирование

- Эстетическое кинезиотейпирование лица

Выпускник фитнесс школы RKS Вячеслава Волкового (Самара) по направлениям:

- Прикладная кинезиология в работе фитнесс тренера, врача и массажиста

- Нутрициология

- Массаж

- Основы пилатеса

Тренерский стаж

- 11 лет

Специализация:

- Жиросжигание / сушка

- Набор мышечной массы

- Реабилитация после операций и травм

- Работа со всеми видами отграничений (грыжи, протрузии, повышенное давление и т.д.)

- Функциональный тренинг

- Общая физическая подготовка (в том числе и дети)

- Разработка персонального плана питания и тренировок

- Рекомендации по спортивному питанию

- Рекомендации БАДов по анализам крови (при содействии врача)

- Восстановление после родов

Образование: 
«Тренер по пауэрлифтингу» АНО ДПО «НАДПО» г. Москва


Сертификаты:

- Инструктор тренажерного зала

- Функциональный тренинг

- Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок.

- Ягодицы 3 D

Тренерский стаж: с 2018 года

Специализация:

TRX

Бодибилдинг

Пауэрлифтинг

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Набор мышечной массы

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление плана тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Фитнес тестирование

Функциональный тренинг

Образование:
- Высшее - Южно-Уральский Государственный университет Институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
Национальный Университет Фитнеса Санкт Петербург. Специализация инструктор тренажерного зала.



Достижения:

Спортсмен Федерации Бодибилдинга России в категории фитнес бикини:

- Двухкратная Чемпионка России

- Топ 6 Arnold Classic Europe 2019

- Топ 5 World Champions 2019

- Топ 4 World Cup 2019

- Абсолютная Чемпионка Урала и Сибири

- Двухкратная Абсолютная Чемпионка Челябинской области

- Чемпионка Siberian Power Show

- Абсолютная Чемпионка Кубка Яшанькина

Тренерский стаж:

- 7 лет. Тренировочный стаж более 10 лет.

Специализация:

Сертифицированный тренер по направлению персональный тренинг.

- Тренировки для начинающих, для укрепления мышц, приведение тела в тонус.

- Тренировки, направленные на похудение, проработки рельефа, набор мышечной массы.

- Составление программы тренировок, программы питания, онлайн ведение.

- Подготовка спортсменов к соревнованиям по фитнес бикини, постановка позирования, полное ведение.

Образование:
Высшее образование Уральский государственный университет физической культуры (бакалавр/магистр)
Сертификат образовательного центра фитнес школа «Олимпия Лайф» - Основы персонального тренинга в тренажёрном зале
Сертификат образовательного центра фитнес школа «Олимпия Лайф» - Программы коррекции массы тела


Достижения:

Победитель и призёр всероссийских, региональных и областных турниров и чемпионатов по боксу, КМС

Тренерский стаж: с 2016

Специализации:

Жиросжигание

Набор мышечной массы

Коррекция фигуры

Силовой тренинг

Функциональный тренинг

ЛФК межпозвоночные грыжи (до 1 см)

Бокс

Образование: 
Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра: Физическая культура Направление “Летние виды спорта“, тренер по физической подготовке


Достижения:

- Финалист Чемпионата Европы по баскетболу

-Призёр Всероссийских соревнований по баскетболу

-Многократный финалист Чемпионатов России по баскетболу

-Призёр Всероссийских студенческих соревнований по баскетболу

-Многократный чемпион Первенства Уральского Федерального округа по баскетболу

-Многократный призер Первенства Уральского Федерального округа по баскетболу

-Многократный чемпион Челябинской области по баскетболу

-Призер чемпионатов области по баскетболу

Тренерский Стаж: с 2015 года

Специализация:

-Выносливость

-Гибкость

-Жиросжигание

- Коррекция осанки

- Коррекция фигуры

-Набор мышечной массы

- Пауэрлифтинг

-Силовой тренинг

-Составление плана питания

-Составление программ тренировок

-Дистанционное ведение

-Функциональный тренинг

-Профилактика трав

Образование:
- Уральский Государственный Университет Физической Культуры


Достижения:

Бронзовый призёр Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу 2019г.

Сертифицированный тренер по направлениям:

-Владение методиками фитнесс-диагностики ( оценка осанки в статике и динамике)

-Силовой тренинг с малым оборудованием

-Стретчинг

-Программы коррекции массы тела

-Функциональный тренинг

-Функциональный тренинг в петлях TRX

Тренерский стаж более 5 лет

Специализация :

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки по направлению «Стретчинг »

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Индивидуальное составление программы питания

- Индивидуальное составление программ тренировок

- Индивидуальные программы  для возраста +

Образование:
- Высшее. «Национальный Университет Фитнеса» г. Санкт-Петербург. Инструктор тренажерного зала.


Достижения:

Мастер Спорта по бодибилдингу. Неоднократный     призер и пятикратный победитель Кубков и Чемпионатов Казахстана по бодибилдингу.

Специализация:

– Силовые, функциональные и интервальные тренировки

-  Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

-  Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

-  Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

-  Индивидуальное составление программы питания

-  Индивидуальное составление программ тренировок

-  Индивидуальные программы для возраста +

Образование:
⁃ Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра: Теории и методики борьбы.
⁃ Диплом профессиональной переподготовки в направлении: «Инструктор тренажерного зала»
⁃ Сертификат по программе «Персональный тренинг» Dudoladoff Fitness School by Fitness Academy.


Достижения:

⁃ Призёр всероссийских соревнований по дзюдо и самбо;

⁃ Призёр первенства УРФО по дзюдо;

⁃ Чемпион области по дзюдо;

⁃ Чемпион России по жиму лёжа;

⁃ Чемпион Азии по жиму лёжа;

⁃ КМС по дзюдо и самбо;

⁃ МСМК по жиму.

Тренерский стаж: более 6.

Специализация:

Жиросжигание;

Коррекция осанки;

Коррекция фигуры;

Набор мышечной массы;

Пауэрлифтинг;

Силовой тренинг;

Составление плана питания;

Составление программ тренировок;

Дистанционное ведение;

Подготовка спортсменов по жиму лёжа.

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Гиревой фитнес

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Миофасциальный релиз
-Тейпирование в фитнесе и спорте
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальные занятия с подростками
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+



Достижения:
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Анатомия»,
«Гиревой фитнес»
⠀
Тренерский стаж: более 10 лет.

Образование:
- Фитнес школа Olimpia LIFE
- Курсы дополнительного образования Инструктор тренажёрного зала
- Курсы дополнительного образования Персональный тренер фитнес-клуба
- Курсы дополнительного образования Нутрициология в фитнессе
- Знание основ анатомии, физиологии, биохимии
- Семинар Дениса Капустина “Как стать успешным персональным тренером”


Достижения:

- Мастер спорта по дзюдо

- Победитель и призёр в соревнованиях по армрестлингу, армлифтингу, стритлифтингу, подъёму штанги на бицепс.

- Кмс по становой тяге

- Участник семинаров для повышения квалификации

Тренерский стаж:

- Более 5 лет.  

Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Индивидуальное составление программы питания

- Планирование и разработка фитнес-программ

- Особенности занятия спорта при ограничениях по состоянию здоровья

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Профилактика травматизма

- Нутрициология

- Стретчинг

- Силовые тренировки

- Функциональные тренировки

Образование:
⁃ Высшее образование ЮУрГУ
⁃ прошёл обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера в г. Москва
⁃ Международный семинар "кросс-тренинг" Орильена Броуссаль-Дерваля
⁃ Семинар Дмитрия Яшанькина "как стать тренером номер 1, функциональный тренинг"
⁃ Семинар Андрея Золотарёва "диетология 21 века, особенности строения женской и мужской гормональных систем, выявления причин увеличения веса человека".
⁃ Авторский семинар Андрея Богатырёва «коррекция ода. Блок 1 Поясница.ТБС.КПС.»
⁃ семинар Владимира Лапина «ноги, ягодицы» техника и тренировочные программы
⁃ Семинар Владимира Лапина «физиология мышечной гипертрофии и силы»
⁃ Семинар Татьяны Ловец “общая физическая подготовка детей 6-12 лет»
⁃ Семина Владимира Лапина «туловище, руки - путь к совершенству»


Достижения:

⁃ Тренер чемпионки Челябинской области и УрФО категории фитнес бикини

      - участник чемпионата России по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг 2016г

Тренерский стаж:

- 9 лет

Специализация:

⁃ Функциональный тренинг

⁃ Силовой тренинг

⁃ Коррекция веса

⁃ Коррекция фигуры

⁃ Работа с профессиональными спортсменами и любителями игровых видов спорта, развитие основных физических качеств, подготовка к сезону

⁃ онлайн тренировки

⁃ дистанционное ведение

Образование:
ИСТИС Инструктор физической культуры и оздоровительных технологий
Сертификат по программе персонального тренерства и стретчинга "Первая Школа Фитнеса" (г.Челябинск) 2015 год
Yashankin Fitness Academy курсы подготовки персонального тренера (г.Екатеринбург) 2017 год
Международный Университет Фитнес Индустрии (г.Екатериунбунг) Рациональное питание 2017 год
Семинар конференация Методика Кросс-Треннинга Орельен Броуссел Дерваль 2016 год


Достижения:

Удостоверение "Специалист в области прикладной эстетики" (Массажа)

•    Сертификат "Мануально-Мышечное Тестирование" 1 и 2 ступени

•    Сертификат "Классический массаж" (оздоровительный)

•    Сертификат "Мануальная терапия" г.Москва,лектор: невролог,мануальный терапевт,спортивный врач Епифванов.А.В

Тренерский стаж: с 2015 года

Специализация:

Восстановление после травм и операций

Оздоровительный массаж

Коррекция и стабилизация связочного аппарата стоп Силовые тренировки

Функциональные тренировки

Создание рационального плана питания для достижения поставленных задач

Константинова Мария

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер, персональный тренер по танцевальным направлениям

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Тренировки во время беременности и послеродовое восстановление / Персональный тренер

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
-Персональные занятия с беременными
-Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+
- Танцевальные направления (Strip, Belly Dance)
-Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии

Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Polestar Pilates;
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Анатомия», «Федерация Профессионалов Фитнеса (FPA)»

Тренерский стаж: более 10 лет.

Категория по персональным тренировкам - №2

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс

Специализация:
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по боксу
- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:
Кандидат Мастер Спорта РФ по боксу;
Провел более 139 боев

Тренерский стаж: более 20 лет

Шатрова Ксения

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению Yoga

Образование: Высшее
Диплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер" "Университет фитнес-технологий"
Сертифицированный тренер по направлениям: Yoga

Специализация:
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Рекомендации по БАДам, питанию, разбор анализов

Достижения:
- Неоднократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
- Сертификаты в области кинезиологии, нутрициологии

Тренерский стаж: более 10 лет, стаж личных тренировок более 14 лет

Категория по дополнительным услугам - №3

Образование:
- Неоконченное высшее образование
- Участник мастер-классов и семинаров таких лекторов-преподавателей, как:
Емельяненко Ф., Капшай Г., Волковой В., Лапин В., Богатырёв А., Яшанькин Д.


Достижения:

- КМС по Боевому Джиу-Джитсу

- Чемпион Челябинской области по боевому Джиу-Джитсу.

- Призёр всероссийских турниров по боевым видам единоборств (Рукопашный бой, панкратион, ММА и Боевое Самбо)

Тренерский стаж:

- Более 8 лет

- Стаж личных тренировок более 20 лет

Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки по единоборствам (MMA, Бокс, Кикбоксинг)

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм

- Индивидуальное составление программы питания

- Индивидуальное составление программ тренировок

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Силовые программы / Функциональный тренинг / Единоборства (MMA / Бокс / Кикбоксинг)

- Тренировки на TRX/ Миофасциальный релиз / Кросстренинг / Персональный тренер

Должность:
Инструктор групповых программ

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлению ZUMBA

Специализация:
- Танцевальные направления (Zumba)

Достижения:
Участник мастер классов программы Zumba fitness;
Участник обучающих сессий, семинаров, и мастер классов программы от образовательного отдела Zumba fitness России и других стран

Тренерский стаж: более 2 лет

Категория по персональным тренировкам - №1

Черникова Любовь

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Образование: Высшее.
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренер

Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
-Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+
- Индивидуальное составление программ тренировок и планов питания для различных целей

Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Gateway Polestar Pilates/ Pilates Mat;
Участник семинаров от учебных центров «Практика» г.Москва, «Анатомия» г.Москва;

Тренерский стаж: более 5 лет

Категория по персональным тренировкам - №3

Образование:
Диплом профессиональной переподготовке в направлении «инструктор тренажерного зала» ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса»



Достижения:

Многократный призер по «натурбану» Челябинской области

Многократный призёр всероссийских соревнований по «натурбану»

Кандидат мастера спорта по натурбану

Многократная призерка по легкой атлетике

Призёр чемпионата Челябинской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»

Призёр чемпионата Курганской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»

Призёр всероссийских соревнований чемпионата Урала и Сибири по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини»

Тренерский стаж с 2019

Специализация:

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Набор мышечной массы

Составление плана питания

Составление плана тренировок

Силовой тренинг

Дистанционное введение

Функциональный тренинг

Тренировки с собственным весом

- Силовой тренинг
-  Увеличение мышечной массы / снижение веса за счет жирового компонента
-  Улучшение общей физической подготовки
-  Тренировки при заболеваниях коленного сустава и поясничного отдела позвоночника
-  Разработка программ тренировок под
индивидуальные цели
-  Работа с людьми разных возрастов


Высшее, Южно-Уральский государственный университет

- Fitness & Science Academy по направлению «Фитнес-тренер» 2022,

- RKS fitness school - прикладная нутрициология (ЦДО

- «Instructor PRO» по направлению снижения веса тела за счёт жирового компонента, планирование тренировочного процесса, силовые тренировки с заболеванием ОДА.

Образование:
- Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра Теории и методики легкой атлетике Направление "Физическая культура”, тренер по легкой атлетике

- Курсы профессиональной переподготовки «Фитнес-тренер тренажерного зала» от Национального Университета Фитнеса
- Курсы «Основы Нутрициологии» от Национального Университета Фитнеса
- Преподаватель курса «Фитнес-тренер тренажерного зала» по городу Челябинск от Национального Университета Фитнеса

Специализация:

Выносливость

Гибкость

Жиросжигание

Коррекция осанки

Коррекция фигуры

Лёгкая атлетика

Набор мышечной массы

Пауэрлифтинг

Силовой тренинг

Составление плана питания

Составление программ тренировок

Дистанционное ведение

Тренировки с собственным весом

Функциональный тренинг

Профилактика травм

Прыжковая подготовка

Образование:
- диплом профессиональной переподготовке «инструктор тренажерного зала» АНО ДПО «Учебный центр Перспектива» 2023г.
- сертификат «персональный тренер» АНО ДПО «учебный центр Перспектива» фитнес-школа 2023г.

Специализация:

- тренировки для начинающих

- жиросжигание

- набор мышечной массы

- функциональный тренинг

- силовой тренинг

- составление программ тренировок

- тренировки в паре

- дистанционное ведение

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз

Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Прошла обучение по коррекции сколиоза. Базовый курс.

Тренерский стаж: более 2 лет

Категория по персональным тренировкам - №2

Образование:
- Неоконченное высшее образование в области «Психологии»
- Диплом о профессиональной переподготовке «Инструктор тренажёрного зала» АНО ДПО УЦ «Проф-Сетера», 2017 г.
- Дополнительное образование «Персональный тренер» АНО ДПО УЦ «Проф-Сетера», 2017 г.
- Курсы дополнительного образования «Специалист в области питания»
- Курсы дополнительного образования «Оздоровительный фитнес»
- Участник международных конвенций и мастер-классов.
Достижения:
- Победитель и призёр региональных, межрегиональных, областных и городских турниров по боксу.
- Специализация:
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
- Интервальные тренировки
- Тренировки с малым оборудованием и собственным весом
- Повышение выносливости
- Единоборства
- Тренировки на коррекцию и укрепление осанки
- Правильное использование тренажёров и свободных весов
- Профилактика травм и безопасная техника выполнения упражнений
- Составление индивидуальных планов питания для достижения целей
- Составление программ тренировок с учётом ваших целей, особенностей организма и физических возможностей
- Дистанционное ведение
Стаж:
- Опыт собственных тренировок более 15 лет. Стаж работы персональным тренером с 2017 г.

Гайсина Виолетта

Должность:
Персональный тренер

Образование:

Высшее образование «Уральский государственный университет физической культуры»
Школа VP fitness «Персональный тренер»

Специализация:

- Силовые и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Тренировки с малым оборудованием и собственным весом;
- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:

Кандидат в мастера спорта по волейболу;
Многократная чемпионка России по волейболу;
Победительница Кубка Сибири и Дальнего Востока по волейболу;
Участник семинаров по различным направлениям фитнеса

Тренерский стаж: более 2-х лет

Тлостуноков Олег Игоревич

Должность:
Персональный тренер, Инструктор тренажерного зала

Образование:
- Южно-Уральский Государственный Медицинский Университет
- Специалитет - Лечебное дело, Квалификация – Врач-лечебник 2022г
- Ординатура – Эндокринология, Квалификация Врач-Эндокринолог 2024г

Диплом профессиональной переподготовки в направлении: «Инструктор тренажерного зала» АНО ДПО «Учебный центр Перспектива». Г. Челябинск, 2019 год

Сертификат по программе персонального тренерства АНО ДПО «Учебный центр Перспектива». Г. Челябинск, 2019 год

Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
- Многократный чемпион в классическом бодибилдинге (юниоры)
- Многократный призер Первенства Уральского Федерального округа в классическом бодибилдинге (мужчины)

Специализация:
Разбор анализов
Работа с эндокринными заболеваниями
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление плана тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг

Тренерский стаж: с 2019 года

Должность:

Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Персональный тренер

Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:
Неоднократная абсолютная победительница различных соревнований по силовым видам спорта.
- Кмс по пауэрлифтингу в Ipf
- Неоднократная победительница Открытого чемпионата Челябинской области по силовому троеборью IPF .Призерка абсолютной категории среди юниорок и женщин.

Тренерский стаж: более 6 лет

Категория по персональным тренировкам - №3

Должность:
Инструктор групповых программ




Образование:
Средне специальное
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (все уровни) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз /Персональный тренер

Специализация:
- Степ аэробика ( все уровни)
- Аэробика ( все уровни)
- Силовые и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию

Достижения:
Прошла обучение

"From the Top”
- степ-аэробика basic
- степ-аэробика middle
- степ-аэробика advanced
- стретчинг
- функцильнальный тренинг 45/15
StepPlatforma
- степ аэробика ( все уровни)
- Аэробика (все уровни)
- Презентор
- Постоянная участница ежегодной международной конвенции Global fitness trainer
- постоянно учусь новым направлениям
- Победитель отборочного конкурса презенторов IFO по степ-аэробике 2023г г. Казань
- Организатор мастер-классов по степ аэробике
- Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса

Тренерский стаж: более 3 лет

Категория по персональным тренировкам - № 3

Должность:
Инструктор тренажёрного зала

Образование:

- Неоконченное высшее образование.

- Диплом фитнес-тренер тренажерного зала Alex fitness.

Специализация:

- Консультации по питанию;

- Коррекция фигуры и осанки;

- Гибкость;

- Выносливость;

- Жиросжигание;

- Набор мышечной массы;

- Силовой тренинг;

- Составление плана питания;

- Составление программ тренировок;

- Профилактика травм;

- Дистанционное ведение;

- Тренировки с собственным весом;

Достижения:

- Неоднократный чемпион и призер областных и всероссийских соревнований по спортивной бальным танцам ФТСАРР.

- Кмс по спортивной бальным танцам европейской и латиноамериканской программ.

- Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса а так же спортивно бальных танцев.

Букреев Роман Сергеевич
Должность:
Персональный тренер, Инструктор тренажерного зала
Образование:
-Сертификат тренера
Достижения: -Кандидат в мастера спорта по бадминтону - многократный победитель всероссийских соревнований
-многократный призер первенств России
-много кратный призер международных соревнований
Специализация:
- Консультации по питанию;
- Коррекция осанки;
- Выносливость;
- Жиросжигание;
- Коррекция фигуры;
- Набор мышечной массы;
- Профилактика травм;
- Силовой тренинг;
- Составление плана питания;
- Составление программ тренировок;
- Функциональный тренинг.
Тренерский стаж : с 2020 года

Образование:
- Курсы дополнительного образования инструктора тренажерного зала «InstructorPRO»
- Курсы дополнительного образования для персонального тренера «InstructorPRO»
- Курсы дополнительного образования по стретчингу «InstructorPRO»
- Знание основ анатомии, физиологии, биохимии
- Сертифицированный тренер по направлениям:
- Силовые программы, Функциональный тренинг, Stretching, Персональный тренер


Достижения:

- Призёр чемпионата по Фитнес-бикини г. Челябинск 2023

- Призёр и участник множества соревнования по становой тяге  

Тренерский стаж: с 2016 года

Специализация:

- Силовые, функциональные и интервальные тренировки

- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента

- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы

- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба

- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок

- Индивидуальное составление программы питания

- Планирование и разработка фитнес-программ

- Особенности занятия спорта при ограничениях по состоянию здоровья

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер Образование: Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация: - Танцевальные направления (современная хореография) - Силовые и функциональные тренировки - Тренировки по методу Pilates - Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы - Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба - Персональные тренировки по танцевальным направлениям (twerk, strip, hip-hop, dancehall) - Миофасциальный релиз Достижения: Участник Всероссийский танцевальных чемпионатов; Призовой участник в областном турнире по боксу Тренерский стаж: более 2 лет Категория по персональным тренировкам - №3

Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Программы Les Mills: Body Balance, Body Pump
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программ питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50 +
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 10 лет

Должность:
Персональный тренер

Образование: высшее
«Образовательный центр Olimpia Life»

Специализация:
-Стретчинг
-Миофасциальный релиз
-Нутрициология в фитнесе
-Диагностика в персональном тренинге
-Функциональный тренинг
-Функциональный тренинг в петлях TRX
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:
Диплом о профессиональной переподготовке, в направлениях:
-"Инструктор современных оздоровительных технологий в сфере физической культуры и спорта ".
-«Универсальный тренер групповых программ»
-«Основы персонального тренинга в тренажёрном зале»
-Курс оказания первой помощи
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса


Тренерский стаж: более 3-х лет

Должность: Персональный тренер по боксу.

Образование: Высшее педагогическое образование, факультет "Высшая школа физической культуры и спорта", направление Бокс.

Специализация:
-Постановка техники и стиля боксёра;
-Разработка индивидуального стиля, на основе ваших физических и личностных качеств;
-Постановка нокаутирующего удара;
-Улучшение подвижности, лёгкости и быстроты вашего тела;
-Формирование боксёрского IQ;
-Улучшение эффективности и результативности техники в боксе;
-Функциональный тренинг;
-Повышение стрессоустойчивости и хладнокровия в боевой ситуации;

Достижения:
Звание: Кандидат мастера спорта РФ по боксу
-Победитель первенства "Спартак", г. Тольятти, турнир класса "А" ,2024 г.
-Победитель турнира класса "А" на призы ЗМС Шишова, г. Самара, 2023 г.
-Победитель всероссийского турнира класса "А", памяти ректора ПИ СФУ Борисова, г. Красноярск, 2023 г.
-Участник первенства России по боксу 2024, г. Краснодар.
Провел более 200 боёв
Спортивный стаж: 7 лет

Тренерский стаж: более 2 лет

Должность:
Инструктор групповых программ,
персональный тренер по направлению кикбоксинг/бокс

Образование: Высшее

Специализация:
- Тренировки по единоборствам (кикбоксинг, бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:
Кандидат Мастер Спорта РФ по кикбоксингу;
Победитель Всероссийских соревнований,
многократный участник Чемпионатов России;
13 лет в единоборствах.

Тренерский стаж: более 2 лет