Тренеры, предоставляющие услуги
в клубе «Гагарин Парк»

Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ,
персональный тренер

Ищете эксперта, который точно знает, как привести вас к цели? Вот он — тренер с 20-летним стажем и образованием международного уровня (Polestar Pilates). Для него нет «сложных случаев», есть интересные задачи: реабилитация, программа для будущих мам, набор мышечной массы или персональные тренировки 50+.

В руках Светланы пилатес становится гибкой системой, которая отвечает на любые запросы тела. Для мужчин — это выстраивание мощного мышечного каркаса и улучшение подвижности. Для женщин, особенно стремящихся мягко скорректировать фигуру после родов, — это дорога к восстановлению силы центра и женственной грации.

Её стиль руководства сочетает терпеливую мудрость и ясную требовательность, а двадцатилетний опыт позволяет ей с первого взгляда понять, как помочь телу обрести не просто форму, а новое качество жизни — устойчивое, сильное и гармоничное.
На ее занятиях вы получите не только нагрузку, но и глубокое понимание работы своего тела. Это инвестиция в ваше здоровье и качество жизни под руководством настоящего профессионала.


Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям:Классическая и степ-аэробика (1, 2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг /Polestar Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / тренировки во время беременности и послеродовое восстановление /Персональный тренер Специализация:- Силовые и функциональные тренировки- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates- Тренировки по направлению «Разумное тело»- Персональные тренировки, направленные на снижени жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию- Персональные занятия с беременными - Персональные занятия по восстановлению после родов- Индивидуальные программы для возраста

Достижения:Прошла обучение по студийному курсу Polestar Pilates/ Pilates Mat / Pilates Props;Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Федерация Профессионалов Фитнеса (FPA)» / KinesioPro»;Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса Тренерский стаж: более 20 лет

Эксперт, который уверенно опирается на обширные знания и гибко подстраивается под цели каждого клиента. Энергичный, вдохновляющий и легко коммуницирующий наставник. Отличается дисциплинированностью и высокой ответственностью.
Направления тренировок:
— Жиросжигание / сушка;
— Набор мышечной массы;
— Реабилитация после операций и травм;
— Работа со всеми видами отграничений (грыжи, протрузии, повышенное давление и т.д.);
— Функциональный тренинг;
— Общая физическая подготовка (в том числе и дети);
— Разработка персонального плана питания и тренировок;
— Рекомендации по спортивному питанию;
— Рекомендации БАДов по анализам крови (при содействии врача);
— Восстановление после родов.

Тренер обладает глубокими профессиональными знаниями и имеет индивидуальный подход к каждому запросу клиента.
Отличный мотиватор, коммуникабельный человек.
Организованный и пунктуальный специалист.

Направления тренировок: 
— Функциональный бодибилдинг;
— Пауэрлифтинг;
— Тренировки с акцентом на ягодичные мышцы;
— ОФП.

.

Сертификаты:

— Инструктор тренажерного зала.

— Функциональный тренинг.

— Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок.

— Ягодицы 3D.

Профессионал, глубоко разбирающийся в своей сфере и подбирающий решения под индивидуальные потребности. Обладает сильными мотивационными навыками и открытой, дружелюбной манерой общения. Всегда работает чётко, структурировано и вовремя.
Направления тренирвок: 
— Тренировки для начинающих, для укрепления мышц, приведение тела в тонус;
— Тренировки, направленные на похудение, проработки рельефа, набор мышечной массы;
— Составление программы тренировок, программы питания, онлайн ведение;
— Подготовка спортсменов к соревнованиям по фитнес бикини, постановка позирования, полное ведение.

Тренер с глубоким пониманием процессов и персонализированным подходом к каждому человеку. Способен поддержать, направить и зарядить позитивом. Тщательно планирует работу и соблюдает сроки.

Направления тренировок: 
— Выносливость;
— Гибкость;
— Жиросжигание;
— Коррекция осанки;
— Коррекция фигуры;
— Набор мышечной массы;
— Пауэрлифтинг;
— Силовой тренинг;
— Составление плана питания;
— Составление программ тренировок;
— Дистанционное ведение;
— Функциональный тренинг;
— Профилактика трав.

Достижения:

— Финалист Чемпионата Европы по баскетболу;

— Призёр Всероссийских соревнований по баскетболу;

Профессионал, глубоко разбирающийся в своей сфере и подбирающий решения под индивидуальные потребности. Обладает сильными мотивационными навыками и открытой, дружелюбной манерой общения. Всегда работает чётко, структурировано и вовремя.

Направления тренировок: 
— Силовые, функциональные и интервальные тренировки;
— Персональные тренировки на большом и малом оборудовании;
— Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;
— Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;
— Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;
— Персональные тренировки по направлению «Стретчинг»;
— Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок;
— Индивидуальное составление программы питания;
— Индивидуальное составление программ тренировок;
— Индивидуальные программы  для возраста +.

Сертифицированный тренер по направлениям:
— Владение методиками фитнесс-диагностики ( оценка осанки в статике и динамике);

— Силовой тренинг с малым оборудованием;

— Стретчинг;

— Программы коррекции массы тела;

— Функциональный тренинг;

— Функциональный тренинг в петлях TRX.

Достижения:

— Бронзовый призёр Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу 2019г.

Специалист с серьёзной профессиональной базой, который внимательно изучает запрос каждого клиента. Умеет вдохновлять, легко находит общий язык. Отличается собранностью и безупречной точностью в работе.
Направления тренировок: 
— Онлайн ведение; 
— Профилактика травм;
— Выносливость;
— Виросжигание;
— Коррекция осанки;
— Набор мышечной массы;
— Силовой тренинг;
— Составление плана питания;
— Составление плана тренировок;
— Дистанционное ведение;
— Тренировки с собственным весом.

Специалист с серьёзной профессиональной базой, который внимательно изучает запрос каждого клиента. Умеет вдохновлять, легко находит общий язык. Отличается собранностью и безупречной точностью в работе.

Направления тренировок: 
— Силовые, функциональные и интервальные тренировки;
— Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;
— Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;
— Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;
— Индивидуальное составление программы питания;
— Индивидуальное составление программ тренировок;
— Индивидуальные программы для возраста +.

Достижения:

— Мастер Спорта по бодибилдингу;

— Неоднократный призер и пятикратный победитель Кубков и Чемпионатов Казахстана по бодибилдингу.

Эксперт, который уверенно опирается на обширные знания и гибко подстраивается под цели каждого клиента. Энергичный, вдохновляющий и легко коммуницирующий наставник. Отличается дисциплинированностью и высокой ответственностью.
Направления тренировок: 

— Жиросжигание;
— Коррекция осанки;
— Коррекция фигуры;
— Набор мышечной массы;
— Пауэрлифтинг;
— Силовой тренинг;
— Составление плана питания;
— Составление программ тренировок;
— Дистанционное ведение персональных тренировок;
— Подготовка спортсменов по жиму лёжа.

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер

Представьте тренера, который может заставить гирю летать, но при этом знает, как ювелирно включить самую глубокую поперечную мышцу живота. Его метод — это мощный сплав, где динамика гиревого фитнеса встречается с интеллектуальной точностью пилатеса, который он сейчас углубленно изучает. Это позволяет ему создавать поистине индивидуальные и невероятно эффективные программы.
Он видит клиента целиком — от программы питания до биомеханики движения — и для каждого находит точный баланс между вызовом и восстановлением, силой и грацией, независимо от возраста и цели.


Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Гиревой фитнес Специализация: - Силовые и функциональные тренировки- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба - Миофасциальный релиз -Тейпирование в фитнесе и спорте - Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию - Индивидуальные занятия с подростками - Индивидуальное составление программы питания - Индивидуальное составление программ тренировок - Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения: Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Анатомия», «Гиревой фитнес» ⠀ Тренерский стаж: более 10 лет.

Должность: персональный тренер, инструктор групповых программ

Кристина: ваш ключ к разностороннему развитию тела.
14 лет в профессиональном фитнесе и любовь к движению во всех его проявлениях. От силового и функционального тренинга до плавного стретчинга и фитнес‑йоги. Она мастерски комбинирует направления, чтобы вы получили максимальный эффект и при этом не травмировались. Хотите персональный подход в тренировках? В арсенале — функциональные методы, TRX, пилатес, работа над гибкостью, парные и групповые занятия. Кристина составит для вас оптимальный маршрут к цели, основанный на знаниях и внимании к деталям.

Особое направление — работа с нарушениями пищевого поведения. Кристина помогает девушкам мягко перестроить отношения с едой и выстроить систему питания без срывов и перееданий — без страха «съесть лишний кусочек» и без чувства вины. Через специальные практики она учит слышать свой организм, выбирать питание с комфортом и уважением к себе. В результате вы достигаете своих целей без стрессов, самобичевания и жёстких ограничений.


Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям:Силовой тренинг / Аштанга Виньяса йогаФункциональный тренинг / Стретчинг / Фитнес-йога / Pilates (базовый курс), / Функциональные петли TRX /Вело-аэробика / Техники миофасциального релизаСпециализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Персональные тренировки в тренажерном зале - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Индивидуальное составление программ тренировок и питания- гирьевой фитнес- аштанга виньяса йога

Достижения:Получила высшее профессиональное образование по программе «Физическая культура и фитнес-технологии»; дополнительное образование по профессиональной подготовки «Специалист по движению» ЦДПО Продвижение; Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнесаСпециалист по работе с нарушениями пищевого поведенияТренерский стаж: более 15 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер

Елизавета — тренер, который открывает для вас силу и мощь гиревого фитнеса. В её руках гиря становится не просто снарядом, а инструментом для развития невероятной взрывной силы, выносливости и атлетичной грации. Её страсть к этому направлению заряжает и вдохновляет, превращая каждую тренировку в вызов самому себе, который вы принимаете с уверенностью, ведь рядом — эксперт, знающий о движении с гирей всё.

За впечатляющим списком специализаций Елизаветы стоит глубокое понимание философии движения. Она не просто тренирует тело, а учит его быть сильным, гибким и resilient (устойчивым) в любом возрасте. Её стиль — это мудрый баланс между вызовом и заботой: она знает, когда дать интенсивную нагрузку, а когда сосредоточиться на восстановлении. Работая с ней, вы обретаете не только форму, но и долгосрочные инструменты для поддержания здоровья, чувствуя себя в надежных руках настоящего эксперта.

Образование: Высшее Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / TRX/ Миофасциальный релиз / H.I.I.T &Circuit traning Специализация: -Обучение гиревому фитнесу - Силовые, функциональные и интервальные тренировки - Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба - Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок - Миофасциальный релиз - Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию - Индивидуальное составление программ тренировок - Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения: Получила дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной подготовки «Специалист по движению» ЦДПО Продвижение; Удостоверение о повышении квалификации «Фитнес тренер»; Многократная участница российских фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса Тренерский стаж: более 8 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс

Малам — тренер, который воспринимает бокс как высокое искусство работы с телом и характером. Его подход к персональным тренировкам лишён сухого шаблона: для каждого он становится стратегом, разрабатывающим программу, где развитие выносливости, скорости и техники неразрывно связано с личностным ростом. За его спокойной и уважительной манерой общения чувствуется железная дисциплина чемпиона, умеющего передать не только навыки, но и философию боя — умение держать удар, сохранять хладнокровие и уважать соперника. С ним вы проходите путь от азов до мастерства, чувствуя за спиной надежную опору человека, который провел на ринге больше сотни боёв.



Образование: средне-специальноеСпециализация:- Тренировки по единоборствам (бокс)- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки по боксу- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:Кандидат Мастер Спорта РФ по боксу;Провел более 139 боевТренерский стаж: более 20 лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению Yoga

Ксения — проводник в пространство гармонии, где йога становится языком исцеления. Её практика рождается на стыке глубокого знания анатомии и мудрого понимания связи тела и психики. Она видит не просто боль в спине, а отголосок нервного перенапряжения, и помогает мягко растворить эту скованность через осознанное движение.



Основа её подхода — научить вас чувствовать свое тело заново: распознавать его сигналы, слышать тишину между мыслями и ощущать слаженную работу мышц, возвращая суставам естественную подвижность. На её занятиях царит атмосфера глубокого спокойствия, превращающая каждый урок в полную перезагрузку.



Под руководством Ксении вы проходите путь от зажатости к лёгкости, от стресса — к балансу. Её внимание к деталям и бережное сопровождение создают безопасную среду, где происходит исцеление, а тело и ум обретают забытую целостность.





Образование: ВысшееДиплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер" "Университет фитнес-технологий"Сертифицированный тренер по направлениям: YogaСпециализация:- Тренировки по направлению Yoga - Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок- Индивидуальное составление программ тренировок- Рекомендации по БАДам, питанию, разбор анализов

Достижения:- Неоднократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса- Сертификаты в области кинезиологии, нутрициологииТренерский стаж: более 10 лет, стаж личных тренировок более 14 летКатегория по дополнительным услугам - №3

В этом тренере ощущается энергия человека, который прошёл школу дисциплины и силы, впитав единоборства не как спорт, а как образ жизни. Он — мастер, сочетающий точность бойца и чуткость наставника. Многолетняя работа в зале с отягощениями и функциональными методиками превратила его опыт в живую систему знаний, где каждое движение клиента рассматривается под особым углом — с пониманием биомеханики, выносливости, характера и цели.
Он умеет подстраиваться под любого человека: новичка, ищущего уверенность в собственном теле; опытного спортсмена, нуждающегося в корректировке техники; или того, кто просто хочет вернуть себе силу и гармонию. Его подход основан на уважении к индивидуальности: он не навязывает — он направляет, видит слабые звенья, помогает укрепить их и раскрыть потенциал.
Это тренер, который не просто ведёт тренировку — он формирует устойчивость, учит слушать своё тело и работать с ним честно. Его спокойная уверенность, точные подсказки и внимание к деталям создают ту атмосферу, где человек растёт не только физически, но и внутренне.

Направления тренировок: 
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки;
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента;
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;
- Персональные тренировки по единоборствам (MMA, Бокс, Кикбоксинг);
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок;
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм;
- Индивидуальное составление программы питания;
- Индивидуальное составление программ тренировок.

Сертифицированный тренер по направлениям:

- Силовые программы / Функциональный тренинг / Единоборства (MMA / Бокс / Кикбоксинг).

- Тренировки на TRX/ Миофасциальный релиз / Кросстренинг / Персональный тренер.

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.


Ангелина — это живое воплощение драйва и позитива, который заряжает зал с первой минуты. Её главный секрет — умение создавать атмосферу абсолютного принятия и радости, где стеснение тает, а на смену ему приходит уверенность. Она не просто ведёт занятие, а вдохновляет личным примером, искренне болея за успех каждого, кто пришёл к ней на тренировку.
Её харизма, живая энергия и безграничное доброжелательность создают уникальную атмосферу, где хочется выкладываться на все сто. Она верит в своих подопечных иногда сильнее, чем они сами, и этой верой помогает им раскрыться.


Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлению ZUMBAСпециализация:- Танцевальные направления (Zumba)

Достижения:Участник мастер классов программы Zumba fitness;Участник обучающих сессий, семинаров, и мастер классов программы от образовательного отдела Zumba fitness России и других странТренерский стаж: более 5 лет

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.



Энергия, знание и точечный подход — вот формула успеха этого тренера. Он вдохновляет на групповых тренировках, но его истинная сила — в персональной работе. Обладая сертификатами по ключевым направлениям (функциональный тренинг, стретчинг, силовые программы), он — ваш проводник в мире фитнеса. Хотите рельеф? Он знает секреты набора массы. Мечтаете легкость? Он построит программу для снижения жирового компонента. Нужно восстановление после травм или просто разгрузка? Его методы миофасциального релиза и физической реабилитации творят чудеса. Он постоянно в теме, посещая фитнес-конвенции, чтобы предлагать вам самое актуальное.

Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию- Индивидуальное составление программы питания- Индивидуальное составление программ тренировок- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнесаТренерский стаж: более 2 летКатегория по персональным тренировкам - №3

Тренер обладает глубокими профессиональными знаниями и имеет индивидуальный подход к каждому запросу клиента.
Отличный мотиватор, коммуникабельный человек.
Организованный и пунктуальный специалист.

Направления тренировок
— Выносливость;
— Гибкость;
— Жиросжигание;
— Коррекция осанки;
— Коррекция фигуры;
— Набор мышечной массы;
— Составление плана тренировок;
— Силовой тренинг;
— Дистанционное введение персональных тренировок;
— Функциональный тренинг;
— Тренировки с собственным весом;

Образование:

— Диплом профессиональной переподготовке в направлении «инструктор тренажерного зала» ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса».

‌Достижения:

— Многократная призёрка по «натурбану» Челябинской области;

— Многократный призёр всероссийских соревнований по «натурбану»;

— КМС по натурбану;

— Многократная призерка по легкой атлетике;

— Призёр чемпионата Челябинской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»;

— Призёр чемпионата Курганской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»;

— Призёр всероссийских соревнований чемпионата Урала и Сибири по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини».

- Силовой тренинг
-  Увеличение мышечной массы / снижение веса за счет жирового компонента
-  Улучшение общей физической подготовки
-  Тренировки при заболеваниях коленного сустава и поясничного отдела позвоночника
-  Разработка программ тренировок под
индивидуальные цели
-  Работа с людьми разных возрастов


Высшее, Южно-Уральский государственный университет

- Fitness & Science Academy по направлению «Фитнес-тренер» 2022,

- RKS fitness school - прикладная нутрициология (ЦДО

- «Instructor PRO» по направлению снижения веса тела за счёт жирового компонента, планирование тренировочного процесса, силовые тренировки с заболеванием ОДА.

Должность: Персональный тренер

Это тренер, который верит, что настоящее преображение начинается с осознанности. Его подход — это философия целостности, где физическая нагрузка, работа с дыханием и психологическая поддержка сплетаются в единый процесс. Он не просто корректирует осанку или прорабатывает рельеф — он учит слушать свое тело, понимать его сигналы и управлять эмоциями, которые часто становятся главным барьером на пути к цели. Опыт побед в спорте и танцах дал ему бесценное знание: дисциплина и чувство ритма важны как на футбольном поле, так и в йога-студии. С ним тренировка становится глубоким диалогом с собой, ведущим к гармоничным и устойчивым изменениям.

Образование: Высшее ⁃ Диплом фитнес-тренер тренажерного зала «Национальный Университет Фитнеса» - Диплом тренер по йоге «Национальный Университет Фитнеса» - Неоконченное высшее образование по специальности «Психология» Специализация: ⁃ Тренировки для начинающих и опытных спортсменов ⁃ Тренировки, направленные на похудение, проработки рельефа, набор мышечной массы - Тренировки для профессиональных спортсменов с целью подготовки к соревнованиям - Тренировки по йоге, растяжке и дыхательным практикам - Психологическая поддержка, работа с эмоциями и развитие личности ⁃ Тренировки, направленные на работу и коррекцию осанки ⁃ Тренировки, направленные на развитие выносливости, гибкости и силы - Персональные тренировки, направленные на улучшение подвижности суставов и связок ⁃ Составление индивидуальной программы тренировок и программы питания ⁃ Онлайн ведение и тренировки

Достижения: ⁃ Участник различных семинаров и тренингов - Участник различных семинаров и тренингов по психологии и развитии личности ⁃ Многократный призер областных и всероссийских соревнований по футболу ⁃ Многократный призер и победитель областных и всероссийских соревнований по бальным танцам Тренерский стаж: более 2 лет, Тренировочный стаж: 8 лет

Тренер с глубоким пониманием процессов и персонализированным подходом к каждому человеку. Способен поддержать, направить и зарядить позитивом. Тщательно планирует работу и соблюдает сроки.
Направления тренировок:
— Выносливость;
— Гибкость;
— Жиросжигание;
— Коррекция осанки;
— Коррекция фигуры;
— Лёгкая атлетика;
— Набор мышечной массы;
— Пауэрлифтинг;
— Силовой тренинг;
— Составление плана питания;
— Составление программ тренировок;
— Дистанционное ведение;
— Тренировки с собственным весом;
— Функциональный тренинг;
— Профилактика травм;
— Прыжковая подготовка.

Специалист с серьёзной профессиональной базой, который внимательно изучает запрос каждого клиента. Умеет вдохновлять, легко находит общий язык. Отличается собранностью и безупречной точностью в работе.
Направления тренировок:
— Тренировки для начинающих;
— Жиросжигание;
— Набор мышечной массы;
— Функциональный тренинг;
— Силовой тренинг;
— Составление программ тренировок;
— Тренировки в паре;
— Дистанционное ведение.

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер. Валерия — это гармония силы, движения и глубокого понимания тела. Её главный принцип — комплексный подход. Для кого-то она — источник энергии и драйва на групповых интервальных тренировках, для других - внимательный персональный тренер, который детально прорабатывает цели жиросжигания или набора мышечной массы. Но что действительно выделяет её — это экспертиза в восстановлении. Как сертифицированный специалист по миофасциальному релизу и стретчингу, она помогает клиентам обрести гибкость, подвижность суставов и эффективно пройти физическую реабилитацию после травм. Отдельная гордость — индивидуальные программы для возраста 50+, которые возвращают радость движения. Она никогда не останавливается в развитии: её участие в фитнес-конвенциях и обучение по коррекции осанки доказывают стремление к профессиональному совершенству. Более 4 лет стажа и высшее образование — это надёжный фундамент для ваших результатов, будь то составление персонального плана питания или продуманной программы тренировок.

Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию- Индивидуальное составление программы питания- Индивидуальное составление программ тренировок- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнесаПрошла обучение по коррекции сколиоза. Базовый курс.Тренерский стаж: более 4 летКатегория по персональным тренировкам - №2

Тренер обладает глубокими профессиональными знаниями и имеет индивидуальный подход к каждому запросу клиента.
Отличный мотиватор, коммуникабельный человек.
Организованный и пунктуальный специалист.
Направления тренировок: 

— Силовые тренировки;
— Функциональные тренировки;
— Интервальные тренировки;
— Тренировки с малым оборудованием и собственным весом;
— Повышение выносливости;
— Единоборства;
— Тренировки на коррекцию и укрепление осанки;
— Правильное использование тренажёров и свободных весов;
— Профилактика травм и безопасная техника выполнения упражнений;
— Составление индивидуальных планов питания для достижения целей;
— Составление программ тренировок с учётом ваших целей, особенностей организма и физических возможностей;
— Дистанционное ведение персональных тренировок.

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер

Виолетта — тренер, сочетающий спортивную дисциплину с глубоким пониманием тела. Её подход основан на точном знании механики и физиологии.



15 лет профессиональной волейбольной карьеры, звание КМС и титулы чемпионки России закалили характер и научили добиваться целей через дисциплину и труд.



Сегодня этот опыт помогает клиентам строить сильные, функциональные и выносливые тела. В основе — ясные методики, честность и внимание к каждому движению.



Ключевые направления:



· Силовой и функциональный тренинг для построения мощного и скоординированного тела.

· Восстановление и мобильность: гибкость, подвижность суставов, миофасциальный релиз.

· Универсальные тренировки с малым оборудованием и собственным весом.

· Фитнес 50+: безопасные программы для поддержания формы и энергии.



Её миссия — дать вам инструменты, чтобы осознанно строить своё тело, становясь сильнее и свободнее в движениях.



Образование: Высшее образование «Уральский государственный университет физической культуры»Школа VP fitness «Персональный тренер» Специализация:- Силовые и функциональные тренировки- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Тренировки с малым оборудованием и собственным весом;- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:Кандидат в мастера спорта по волейболу;Многократная чемпионка России по волейболу;Победительница Кубка Сибири и Дальнего Востока по волейболу;Участник семинаров по различным направлениям фитнесаТренерский стаж: более 2-х лет

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер

Анастасия: Где знание тела встречается с силой духа





Представьте тренера, который знает путь к пьедесталу изнутри и умеет вести по нему других. Анастасия, это тот специалист, который сочетает опыт чемпиона, знания преподавателя и чуткость наставника.



Её сильные стороны — ваш фундамент:

Практик, дошедший до Топ-5 в фитнес-бикини. Знает цену дисциплине и результату.

Теоретик, передающий знания как преподаватель Национального Университета Фитнеса. Объясняет сложное просто.

Мотиватор с вниманием к деталям. Видит ваши сильные и слабые стороны, работая с ними точечно.

Энергичный лидер на занятиях по степ-аэробике, где калории сгорают под заряд позитива.

Стратег, строящий тело через функциональный тренинг — для силы, применяемой в жизни.



Специализация — конкретный результат:

Уберёт боль в спине через укрепление глубоких мышц и коррекцию двигательных паттернов.

Сделает походку легче, работая с подвижностью суставов и правильным распределением нагрузки.

Построит индивидуальную программу для снижения веса без стресса и жёстких ограничений.

Поможет в наборе качественной мышечной массы, создавая гармоничный и сильный силуэт.

Её цель — не просто дать нагрузку, а научить вас жить в своём теле комфортно: без зажимов, с лёгкостью в каждом шаге и уверенностью в своих движениях. Первый шаг к лёгкости начинается здесь.




Образование: Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы/ Функциональный тренинг/ Степ аэробика (1-2 уровень)/ stretching/ миофасциальный релиз/ здоровая спина Сертифицированный тренер тренажерного зала Персональный тренер Ежегодные фитнес конвенции Специализация: - Силовые и функциональные тренировки - Тренировки "здоровая спина"- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы - Персональные тренировки, направленные на снижение жировой массы - Персональные тренировки в тренажерном зале - Персональные тренировки, направленные на развитие гибкости, улучшения подвижности суставов - Миофасциальный релиз - Тренировки степ аэробики

Достижения: Топ 5 фитнес бикини Свердловской области 2022г Участник ежегодных фитнес конвенций по различным направлениям Преподаватель НУФТренерский стаж: Более 5 летКатегория по персональным тренировкам - №4

У этого тренера индивидуальный подход к каждому клиенту, разбор растяжки и персональная уникальная биомеханика, полное курирование дистанционно, ответственный.

Направления тренировок:

— Коррекция фигуры и осанки;
— Гибкость;
— Выносливость;
— Набор мышечной массы;
— Силовой тренинг;
— Составление плана питания;
— Составление программ тренировок;
— Профилактика травм;

— Тренировки с собственным весом.

Профессионал, глубоко разбирающийся в своей сфере и подбирающий решения под индивидуальные потребности. Обладает сильными мотивационными навыками и открытой, дружелюбной манерой общения. Всегда работает чётко, структурировано и вовремя.
Направления тренировок
— Силовые, функциональные и интервальные тренировки;
— Персональные тренировки, направленные на снижение веса;
— Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы;
— Персональные тренировки в функциональной зоне клуба;
— Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок;
— Планирование и разработка фитнес-программ;
— Особенности занятия спорта при ограничениях по состоянию здоровья.





Образование:

— Курсы дополнительного образования инструктора тренажерного зала «InstructorPRO»;

— Курсы дополнительного образования для персонального тренера «InstructorPRO»;

— Курсы дополнительного образования по стретчингу «InstructorPRO»;

— Знание основ анатомии, физиологии, биохимии;

— Курсы профессиональной переподготовки "Фитнес-тренер тренажёрного зала" от Национального Университета Фитнеса.

Сертифицированный тренер по направлениям:

— Силовые программы;

— Функциональный тренинг;

— Stretching;

— Персональный тренер.

Достижения:

— Призёр чемпионата по Фитнес-бикини г. Челябинск 2023;

— Призёр и участник множества соревнования по становой тяге.

Изабелла— тренер с редким сочетанием силы и мягкости, который находит подход к каждому независимо от уровня подготовки. Её главные личные качества — искренняя эмпатия и способность поддержать в трудную минуту. Она внимательна к деталям и слушает не только слова, но и настроение, что позволяет создавать комфортную и доверительную атмосферу.
Её выдержка и упорство вдохновляют не сдаваться и идти к цели, а открытость и искренность делают общение лёгким и приятным. Она не боится брать на себя ответственность и всегда честна в своих рекомендациях, сохраняя при этом дружелюбие и позитивный настрой.
Такой тренер не просто обучает технике, она помогает раскрыть внутренний потенциал и поверить в свои силы.


Образование: Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация: - Танцевальные направления (современная хореография) - Силовые и функциональные тренировки - Тренировки по методу Pilates - Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы - Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - Персональные тренировки в функциональной зоне клуба - Персональные тренировки по танцевальным направлениям (twerk, strip, hip-hop, dancehall) - Миофасциальный релиз

Достижения: Участник Всероссийский танцевальных чемпионатов; Призовой участник в областном турнире по боксу

Превращу вашу энергию в результат! Тренер по кикбоксингу и боксу.


Должность:
Инструктор групповых программ,
персональный тренер по направлению кикбоксинг/бокс

Мой принцип: «Понимать, что делаешь, и делать это на 100%». Сам прошел путь от зала до пьедестала всероссийских соревнований и звания Кандидата в мастера спорта. 13 лет в единоборствах.

Ко мне идут за:
Эффективным похудением и тонусом через персональные тренировки.
Качественной техникой на групповых или индивидуальных занятиях.
Персональной программой, которая учитывает именно ваши цели.
Более 2 лет помогаю ученикам становиться сильнее, увереннее и здоровее. Готов работать с вами.




Образование: ВысшееСпециализация:- Тренировки по единоборствам (кикбоксинг, бокс)- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:Кандидат Мастер Спорта РФ по кикбоксингу;Победитель Всероссийских соревнований, многократный участник Чемпионатов России;13 лет в единоборствах.

Региональнй менеджер групповых программ / координатор групповых программ/ инструктор групповых программ/ персональный тренер  

Образование:- Высшее, СПбГУ физической культуры им. П.Ф. Лесгафта- Сертифицированный тренер по направлениям: Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching / Cycle / Кросстренинг /Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Тренировки по направлению Cycle- Сертифицированные программы Les Mills - Персональные тренировки в функциональной зоне клубаТренерский стаж: более 20 лет 

Участница российских / международных фитнес-конвенцийСеребряный призер Открытого Кубка г.Барнаул по функциональному многоборью (2015), серебренный призер Открытого Кубка Кузбасса по функциональному многоборью (2015),бронзовый призер Кубка г.Новосибирска по функциональному многоборью (2015), финалист Большого Летнего Кубка на приз "Гераклион" в категории любители (2015), 5е место на Зимних Играх Гераклион 2016г.

Должность: инструктор групповых программ, персональный тренер

Татьяна — тренер, в чьей работе теория подтверждается личным опытом. Её спортивное прошлое в легкой атлетике и страсть к активному развитию — от верховой езды до фигурного катания — научили её понимать механику и красоту движения. Для неё нет неважных деталей: будь вы начинающий, стремящийся к похудению, или мечтающий о рельефной мускулатуре — Татьяна станет вашим внимательным проводником. Она вкладывает душу в постановку идеальной техники и верит, что путь к результату начинается с безопасного и осознанного подхода к каждому упражнению. Её тренировки — это прочный фундамент для вашего прогресса.

Образование: высшееСертифицированный тренер по направлению Фитнес-тренер тренажерного залаСпециализация:- персональные тренировки stretching- персональные тренировки для начинающих- персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента - постановка техники выполнения упражнений- миофасциальный релиз

Достижения: профессиональная переподготовка по программе фитнес-тренер тренажерного залаУчастие в соревнованиях по лёгкой атлетикеПрошла обучение верховой ездеОбучаюсь фигурному катаниюТренерский стаж: более 1 годаКатегория по персональным тренировкам: 3

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер.

Тренер, который ведёт вас от простого к сложному с уверенностью эксперта. Её программы — это сбалансированный микс: от заряжающих кардио на степе и чётко выстроенных силовых блоков до функциональных тренировок для повседневной ловкости и расслабляющих практик на развитие гибкости. Под её руководством вы почувствуете прогресс на каждом занятии.

Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям:Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching Специализация:- Силовые и функциональные тренировки-Персональные тренировки для начинающих- Постановка техники выполнения упражнений- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Индивидуальное составление программ тренировок-Миофасциальный релиз

Достижения:Получила дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной подготовки «Фитнес-тренер групповых программ» Национального Университета фитнеса. Тренерский стаж: более 1 года. Категория по доп услугам: 2

Должность: инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс

Иван- ваш персональный проводник в мире бокса и функционального тренинга.

Его авторитет построен не на словах, а на реальных спортивных достижениях: звание кандидата в мастера спорта, годы в качестве первого номера сборной области и титулы чемпиона турниров высокого уровня, включая престижный чемпионат «Динамо».

Имея профильное образование Училища Олимпийского резерва и пятилетний тренерский стаж, он мастерски адаптирует профессиональные методики для любых целей своих клиентов. Его персональные тренировки — это всегда индивидуальный подход: будь то желание освоить искусство самообороны и поставить нокаутирующий удар, использовать динамику бокса для эффективного снижения веса или получить детально проработанную индивидуальную программу тренировок.

Тренируясь у него, вы получаете знания и опыт, проверенные на самом высоком спортивном уровне.

Образование: Училище Олимпийского резерва по направлению преподаватель по физической культуре и избранному виду спорта (бокс); УралГУФК неоконченное высшее по направлению зимние виды спорта и единоборств Специализация: тренировки по единоборствам (бокс) Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента Персональные тренировки по боксу (постановка техники, постановка удара, самооборона) Индивидуальное составление программ тренировок.

Достижения: Первый номер сборной команды по боксу Курганской области с 2014-2018 год. Первый номер сборной команды по боксу Челябинской области с 2018-2021 год. Чемпион турнира класса А памяти С.В. Хохрякова 2017 год Чемпион чемпионата «Динамо» г. Сыктывкар 2018 год Участник чемпионата России г. Якутск в 2018 году. Неоднократный победитель, призер, региональных и межрегиональных чемпионатов и турниров класса А. Кандидат в мастера спорта РФ с 2012 года. Тренерский стаж: более 5 лет.