Чернявский Олег
Инструктор тренажерного зала
Соловьев Андрей
Инструктор тренажерного зала
Филатова Евгения
Инструктор тренажерного зала
Федорин Дмитрий
Инструктор тренажерного зала
Поляков Вячеслав
Инструктор тренажерного зала
Мошняк Павел
Инструктор тренажерного зала
Гайдуков Кирилл
Инструктор тренажерного зала
Ткаченко Виктор
Инструктор тренажерного зала
Ефремов Андрей
Инструктор тренажерного зала
Парашин Иван
Инструктор тренажерного зала
Константинов Евгений
Инструктор групповых программ
Зайцева Мария
Инструктор тренажерного зала
Зайцев Дмитрий
Инструктор тренажерного зала
Толстых Анастасия
Инструктор тренажерного зала
Чернилевский Алексей
Инструктор тренажерного зала
Валиахметов Данил
Инструктор тренажерного зала
Копытова Елизавета
Инструктор групповых программ
Кулягина Мария
Инструктор групповых программ
Лопеш Малам
Инструктор групповых программ
Глухов Виталий
Координатор тренажерного зала
Никитина Ангелина
Инструктор групповых программ
Трусова Каролина
Инструктор групповых программ
Черникова Любовь
Инструктор групповых программ
Игнатьев Кирилл
Региональный менеджер ТЗ
Акбашева Валентина
Инструктор тренажерного зала
Иванова Мария
Инструктор групповых программ
Герасимчук Константин
Инструктор тренажерного зала
Буренкова Кристина
Инструктор тренажерного зала
Логинова Елена
Инструктор тренажерного зала
Кириллова Валерия
Инструктор групповых программ
Колесникова Анастасия
Инструктор групповых программ
Тлостуноков Олег
Инструктор тренажерного зала
Дорошенко Анастасия
Инструктор групповых программ
Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите здесь. Спасибо, что вы с нами!
Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1, 2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / тренировки во время беременности и послеродовое восстановление /Персональный тренер
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Персональные занятия с беременными
- Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Polestar Pilates/ Pilates Mat / Pilates Props;
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Федерация Профессионалов Фитнеса (FPA)» / KinesioPro»;
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 20 лет
Образование:
Выпускник института физической культуры и спорта "Wingate" (Израиль) по направлениям:
- Инструктор тренажерного зала.
- Персональный тренинг.
- Инструктор групповых программ.
- Институт спорта туризма и сервиса - бакалавр
Достижения:
- Инструктор авторской программы Insanity deluxe.
- Специалист по сбалансированному питанию и нутрициологии (обучение у диетологов РАМН и UCLA).
- Выпускник института Остеопатии им. Мохова г. Санкт Петербург по направлению «Прикладная кинезиология»
- Выпускник центра практики Максима Егорова по направлению:
- Кинезиотейпирование
- Эстетическое кинезиотейпирование лица
Выпускник фитнесс школы RKS Вячеслава Волкового (Самара) по направлениям:
- Прикладная кинезиология в работе фитнесс тренера, врача и массажиста
- Нутрициология
- Массаж
- Основы пилатеса
Тренерский стаж
- 11 лет
Специализация:
- Жиросжигание / сушка
- Набор мышечной массы
- Реабилитация после операций и травм
- Работа со всеми видами отграничений (грыжи, протрузии, повышенное давление и т.д.)
- Функциональный тренинг
- Общая физическая подготовка (в том числе и дети)
- Разработка персонального плана питания и тренировок
- Рекомендации по спортивному питанию
- Рекомендации БАДов по анализам крови (при содействии врача)
- Восстановление после родов
Образование:
«Тренер по пауэрлифтингу» АНО ДПО «НАДПО» г. Москва
Сертификаты:
- Инструктор тренажерного зала
- Функциональный тренинг
- Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок.
- Ягодицы 3 D
Тренерский стаж: с 2018 года
Специализация:
TRX
Бодибилдинг
Пауэрлифтинг
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление плана тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Фитнес тестирование
Функциональный тренинг
Образование:
- Высшее - Южно-Уральский Государственный университет Институт профессиональной переподготовки и повышения квалификации.
Национальный Университет Фитнеса Санкт Петербург. Специализация инструктор тренажерного зала.
Достижения:
Спортсмен Федерации Бодибилдинга России в категории фитнес бикини:
- Двухкратная Чемпионка России
- Топ 6 Arnold Classic Europe 2019
- Топ 5 World Champions 2019
- Топ 4 World Cup 2019
- Абсолютная Чемпионка Урала и Сибири
- Двухкратная Абсолютная Чемпионка Челябинской области
- Чемпионка Siberian Power Show
- Абсолютная Чемпионка Кубка Яшанькина
Тренерский стаж:
- 7 лет. Тренировочный стаж более 10 лет.
Специализация:
Сертифицированный тренер по направлению персональный тренинг.
- Тренировки для начинающих, для укрепления мышц, приведение тела в тонус.
- Тренировки, направленные на похудение, проработки рельефа, набор мышечной массы.
- Составление программы тренировок, программы питания, онлайн ведение.
- Подготовка спортсменов к соревнованиям по фитнес бикини, постановка позирования, полное ведение.
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее, Южно-Уральский Государственный Университет, Институт Спорта Туризма и Сервиса
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Stretching / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Тренерский стаж: более 8 лет
Категория по персональным тренировкам - №4
Образование:
Высшее образование Уральский государственный университет физической культуры (бакалавр/магистр)
Сертификат образовательного центра фитнес школа «Олимпия Лайф» - Основы персонального тренинга в тренажёрном зале
Сертификат образовательного центра фитнес школа «Олимпия Лайф» - Программы коррекции массы тела
Достижения:
Победитель и призёр всероссийских, региональных и областных турниров и чемпионатов по боксу, КМС
Тренерский стаж: с 2016
Специализации:
Жиросжигание
Набор мышечной массы
Коррекция фигуры
Силовой тренинг
Функциональный тренинг
ЛФК межпозвоночные грыжи (до 1 см)
Бокс
Образование:
Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра: Физическая культура Направление “Летние виды спорта“, тренер по физической подготовке
Достижения:
- Финалист Чемпионата Европы по баскетболу
-Призёр Всероссийских соревнований по баскетболу
-Многократный финалист Чемпионатов России по баскетболу
-Призёр Всероссийских студенческих соревнований по баскетболу
-Многократный чемпион Первенства Уральского Федерального округа по баскетболу
-Многократный призер Первенства Уральского Федерального округа по баскетболу
-Многократный чемпион Челябинской области по баскетболу
-Призер чемпионатов области по баскетболу
Тренерский Стаж: с 2015 года
Специализация:
-Выносливость
-Гибкость
-Жиросжигание
- Коррекция осанки
- Коррекция фигуры
-Набор мышечной массы
- Пауэрлифтинг
-Силовой тренинг
-Составление плана питания
-Составление программ тренировок
-Дистанционное ведение
-Функциональный тренинг
-Профилактика трав
Образование:
- Уральский Государственный Университет Физической Культуры
Достижения:
Бронзовый призёр Открытого Чемпионата России по пауэрлифтингу 2019г.
Сертифицированный тренер по направлениям:
-Владение методиками фитнесс-диагностики ( оценка осанки в статике и динамике)
-Силовой тренинг с малым оборудованием
-Стретчинг
-Программы коррекции массы тела
-Функциональный тренинг
-Функциональный тренинг в петлях TRX
Тренерский стаж более 5 лет
Специализация :
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки на большом и малом оборудовании
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «Стретчинг »
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
Образование:
УралГУФК «Физическая культура» Педагог по физической культуре и спорту
Сертификат по программе:
Инструктор тренажерного зала
Персональный тренер.
«Олимпия Лайф» г. Челябинск, 2019 год
Достижения:
КМС по жиму лежа в весовой категории до 90кг.
Стаж тренировок: с 2005 года
Тренерский стаж: с 2012 года
Специализация:
-онлайн ведение
-профилактика травм
-выносливость
-виросжигание
-коррекция осанки
-набор мышечной массы
-силовой тренинг
-составление плана питания
-составление плана тренировок
-дистанционное ведение
-тренировки с собственным весом
Образование:
- Высшее. «Национальный Университет Фитнеса» г. Санкт-Петербург. Инструктор тренажерного зала.
Достижения:
Мастер Спорта по бодибилдингу. Неоднократный призер и пятикратный победитель Кубков и Чемпионатов Казахстана по бодибилдингу.
Специализация:
– Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста +
Образование:
- Высшее, ЮУрГУ. Направление: ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
Достижения:
- Мастер Спорта России по тяжёлой атлетике.
- Чемпион Уральского Федерального Округа по тяжёлой атлетике 2017г., 2019г.
- Неоднократный Чемпион Челябинска и Челябинской области.
- Мастер Спорта России по пауэрлифтингу в движении «становая тяга»
- Чемпион GRAND PRIX URAl по Кросслифтингу 2017 г.
Тренерский стаж:
- 9 лет
Специализация:
Сертифицированный персональный тренер фитнес школы «Олимпия Лайф»
Сертифицированный специалист в области «диетология»
- Реабилитация опорно-двигательного аппарата
- Укрепление мышечного корсета
- Жиросжигание (снижение веса)
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- ОФП (общая физическая подготовка)
- Функциональный тренинг
- Подготовка профессиональных спортсменов по пауэрлифтингу и по тяжелой атлетике
Образование:
⁃ Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра: Теории и методики борьбы.
⁃ Диплом профессиональной переподготовки в направлении: «Инструктор тренажерного зала»
⁃ Сертификат по программе «Персональный тренинг» Dudoladoff Fitness School by Fitness Academy.
Достижения:
⁃ Призёр всероссийских соревнований по дзюдо и самбо;
⁃ Призёр первенства УРФО по дзюдо;
⁃ Чемпион области по дзюдо;
⁃ Чемпион России по жиму лёжа;
⁃ Чемпион Азии по жиму лёжа;
⁃ КМС по дзюдо и самбо;
⁃ МСМК по жиму.
Тренерский стаж: более 6.
Специализация:
Жиросжигание;
Коррекция осанки;
Коррекция фигуры;
Набор мышечной массы;
Пауэрлифтинг;
Силовой тренинг;
Составление плана питания;
Составление программ тренировок;
Дистанционное ведение;
Подготовка спортсменов по жиму лёжа.
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Гиревой фитнес
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Миофасциальный релиз
-Тейпирование в фитнесе и спорте
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальные занятия с подростками
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Анатомия»,
«Гиревой фитнес»
⠀
Тренерский стаж: более 10 лет.
Образование:
- Курсы дополнительного образования инструктора тренажерного зала «InstructorPRO»
- Курсы дополнительного образования для персонального тренера «InstructorPRO»
- Курсы дополнительного образования по стретчингу «InstructorPRO»
- Знание основ анатомии, физиологии, биохимии
- Сертифицированный тренер по направлениям:
- Силовые программы, Функциональный тренинг, Stretching, Персональный тренер
Достижения:
- Призёр чемпионата по Фитнес-бикини г. Челябинск 2023
- Призёр и участник множества соревнования по становой тяге
Тренерский стаж: с 2016 года
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Планирование и разработка фитнес-программ
- Особенности занятия спорта при ограничениях по состоянию здоровья
Образование:
- Фитнес школа Olimpia LIFE
- Курсы дополнительного образования Инструктор тренажёрного зала
- Курсы дополнительного образования Персональный тренер фитнес-клуба
- Курсы дополнительного образования Нутрициология в фитнессе
- Знание основ анатомии, физиологии, биохимии
- Семинар Дениса Капустина “Как стать успешным персональным тренером”
Достижения:
- Мастер спорта по дзюдо
- Победитель и призёр в соревнованиях по армрестлингу, армлифтингу, стритлифтингу, подъёму штанги на бицепс.
- Кмс по становой тяге
- Участник семинаров для повышения квалификации
Тренерский стаж:
- Более 5 лет.
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Планирование и разработка фитнес-программ
- Особенности занятия спорта при ограничениях по состоянию здоровья
Сертифицированный тренер по направлениям:
- Профилактика травматизма
- Нутрициология
- Стретчинг
- Силовые тренировки
- Функциональные тренировки
Образование:
Диплом профессиональной переподготовки в направлении: «Инструктор тренажерного зала» АНО ДПО «Учебный центр Перспектива». Г. Челябинск, 2020 год
Специализация:
Восстановление после родов
Профилактика травм
Телесная терапия
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление плана тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Образование:
⁃ Высшее образование ЮУрГУ
⁃ прошёл обучение в колледже бодибилдинга и фитнеса имени Бена Вейдера в г. Москва
⁃ Международный семинар "кросс-тренинг" Орильена Броуссаль-Дерваля
⁃ Семинар Дмитрия Яшанькина "как стать тренером номер 1, функциональный тренинг"
⁃ Семинар Андрея Золотарёва "диетология 21 века, особенности строения женской и мужской гормональных систем, выявления причин увеличения веса человека".
⁃ Авторский семинар Андрея Богатырёва «коррекция ода. Блок 1 Поясница.ТБС.КПС.»
⁃ семинар Владимира Лапина «ноги, ягодицы» техника и тренировочные программы
⁃ Семинар Владимира Лапина «физиология мышечной гипертрофии и силы»
⁃ Семинар Татьяны Ловец “общая физическая подготовка детей 6-12 лет»
⁃ Семина Владимира Лапина «туловище, руки - путь к совершенству»
Достижения:
⁃ Тренер чемпионки Челябинской области и УрФО категории фитнес бикини
- участник чемпионата России по бодибилдингу в категории пляжный бодибилдинг 2016г
Тренерский стаж:
- 9 лет
Специализация:
⁃ Функциональный тренинг
⁃ Силовой тренинг
⁃ Коррекция веса
⁃ Коррекция фигуры
⁃ Работа с профессиональными спортсменами и любителями игровых видов спорта, развитие основных физических качеств, подготовка к сезону
⁃ онлайн тренировки
⁃ дистанционное ведение
Образование:
ИСТИС Инструктор физической культуры и оздоровительных технологий
Сертификат по программе персонального тренерства и стретчинга "Первая Школа Фитнеса" (г.Челябинск) 2015 год
Yashankin Fitness Academy курсы подготовки персонального тренера (г.Екатеринбург) 2017 год
Международный Университет Фитнес Индустрии (г.Екатериунбунг) Рациональное питание 2017 год
Семинар конференация Методика Кросс-Треннинга Орельен Броуссел Дерваль 2016 год
Достижения:
Удостоверение "Специалист в области прикладной эстетики" (Массажа)
• Сертификат "Мануально-Мышечное Тестирование" 1 и 2 ступени
• Сертификат "Классический массаж" (оздоровительный)
• Сертификат "Мануальная терапия" г.Москва,лектор: невролог,мануальный терапевт,спортивный врач Епифванов.А.В
Тренерский стаж: с 2015 года
Специализация:
Восстановление после травм и операций
Оздоровительный массаж
Коррекция и стабилизация связочного аппарата стоп Силовые тренировки
Функциональные тренировки
Создание рационального плана питания для достижения поставленных задач
Константинова Мария
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер, персональный тренер по танцевальным направлениям
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Тренировки во время беременности и послеродовое восстановление / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
-Персональные занятия с беременными
-Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+
- Танцевальные направления (Strip, Belly Dance)
-Персональные тренировки по танцевальным направлениям, постановка танца, разучивание хореографии
Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Polestar Pilates;
Участник семинаров от учебных центров «Практика», «Анатомия», «Федерация Профессионалов Фитнеса (FPA)»
Тренерский стаж: более 10 лет.
Категория по персональным тренировкам - №2
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовой тренинг / Функциональный тренинг / Стретчинг / Фитнес-йога / Pilates (базовый курс), / Pilates с малым оборудованием / Функциональные петли TRX /Вело-аэробика / Техники миофасциального релиза
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Получила дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной подготовки «Специалист по движению» ЦДПО Продвижение;
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 14 лет
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / TRX/ Миофасциальный релиз / H.I.I.T &Circuit traning
Специализация:
-Обучение гиревому фитнесу
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Получила дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной подготовки «Специалист по движению» ЦДПО Продвижение;
Удостоверение о повышении квалификации «Фитнес тренер»;
Многократная участница российских фитнес-конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 8 лет
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Тренировки на функциональных петлях / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на снижение массы тела
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки функционального формата
- Персональные тренировки по системе миофасциального релиза
- Персональные тренировки, направленные на развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок (Mobility)
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
КМС по Тхэквондо WTF (восточные единоборства);
Черный пояс I ДАН;
Участник российских и международных фитнес-конвенций;
Участник мастер классов
Тренерский стаж: более 2 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс
Специализация:
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по боксу
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Кандидат Мастер Спорта РФ по боксу;
Провел более 139 боев
Тренерский стаж: более 20 лет
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлению Yoga
Специализация:
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 9 лет, стаж личных тренировок более 10 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Образование:
- Неоконченное высшее образование
- Участник мастер-классов и семинаров таких лекторов-преподавателей, как:
Емельяненко Ф., Капшай Г., Волковой В., Лапин В., Богатырёв А., Яшанькин Д.
Достижения:
- КМС по Боевому Джиу-Джитсу
- Чемпион Челябинской области по боевому Джиу-Джитсу.
- Призёр всероссийских турниров по боевым видам единоборств (Рукопашный бой, панкратион, ММА и Боевое Самбо)
Тренерский стаж:
- Более 8 лет
- Стаж личных тренировок более 20 лет
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по единоборствам (MMA, Бокс, Кикбоксинг)
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Сертифицированный тренер по направлениям:
- Силовые программы / Функциональный тренинг / Единоборства (MMA / Бокс / Кикбоксинг)
- Тренировки на TRX/ Миофасциальный релиз / Кросстренинг / Персональный тренер
Должность:
Инструктор групповых программ
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлению ZUMBA
Специализация:
- Танцевальные направления (Zumba)
Достижения:
Участник мастер классов программы Zumba fitness;
Участник обучающих сессий, семинаров, и мастер классов программы от образовательного отдела Zumba fitness России и других стран
Тренерский стаж: более 2 лет
Категория по персональным тренировкам - №1
Трусова Каролина
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: Высшее.
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 2 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Черникова Любовь
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование: Высшее.
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates / Reformer Pilates
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
-Персональные занятия по восстановлению после родов
- Индивидуальные программы для возраста 50+
- Индивидуальное составление программ тренировок и планов питания для различных целей
Достижения:
Прошла обучение по студийному курсу Gateway Polestar Pilates/ Pilates Mat;
Участник семинаров от учебных центров «Практика» г.Москва, «Анатомия» г.Москва;
Тренерский стаж: более 5 лет
Категория по персональным тренировкам - №3
Региональный менеджер тренажерных залов / Инструктор тренажерного зала / персональный тренер
Специализация:
- Консультации по питанию;
- Коррекция осанки;
- TRX;
- Выносливость;
- Жиросжигание;
- Коррекция фигуры;
- Миофасциальный релиз;
- Набор мышечной массы;
- Пауэрлифтинг;
- Профилактика травм;
- Силовой тренинг;
- Составление плана питания;
- Составление программ тренировок;
- Функциональный тренинг.
Образование:
Мастер Спорта Международного класса по пауэрлифтингу. Мастер Спорта Международного класса по жиму штанги лёжа.
Лучше спортивные результаты: 2-х кратный Чемпион мира по жиму штанги лёжа, 3-х кратный чемпион России по жиму штанги лёжа, Чемпион России по пауэрлифтингу. 3-х кратный чемпион Кубка мира по пауэрлифтингу. Чемпион турнира «Золотой тигр-2» по пауэрлифтингу.
Чемпион турнира «Золотой тигр-3» по жиму штанги лёжа, Чемпион турнира «Стальная арена-2» по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа. Чемпион НСО по пауэрлифтингу и жиму штанги лёжа.
Тренерский стаж с 2007 года
Образование:
Диплом профессиональной переподготовке в направлении «инструктор тренажерного зала» ЧОУ ДПО «Национальный университет фитнеса»
Достижения:
Многократный призер по «натурбану» Челябинской области
Многократный призёр всероссийских соревнований по «натурбану»
Кандидат мастера спорта по натурбану
Многократная призерка по легкой атлетике
Призёр чемпионата Челябинской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»
Призёр чемпионата Курганской области по бодибилдингу в категории «Фитнес -бикини»
Призёр всероссийских соревнований чемпионата Урала и Сибири по бодибилдингу в категории «фитнес-бикини»
Тренерский стаж с 2019
Специализация:
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Составление плана питания
Составление плана тренировок
Силовой тренинг
Дистанционное введение
Функциональный тренинг
Тренировки с собственным весом
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлению YOGA
Специализация:
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Окончила школу инструкторов йоги Антона Ерофеева;
Прошла курс «Универсальный инструктор Body&Mind программ» в Olimpia Fitness Life;
Участник семинаров по Ashtanga Yoga
Тренерский стаж: более 2 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Образование:
- Уральский Государственный Университет Физической Культуры. Кафедра Теории и методики легкой атлетике Направление "Физическая культура”, тренер по легкой атлетике
Специализация:
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Лёгкая атлетика
Набор мышечной массы
Пауэрлифтинг
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление программ тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Профилактика травм
Прыжковая подготовка
Образование:
-Высшее образование «Уральский институт бизнеса»
-Инструктор-PRO «Персональный тренер»
Достижения:
Спортсмен Федерации Бодибилдинга России в категории фитнес бикини
Тренерский стаж с 2022года
Специализация :
-тренировки для начинающих
-коррекция фигуры
-набор мышечной массы
-жиросжигание
-составление плана питания
-составление плана тренировок
-дистанционное введение
-выносливость
-силовые тренировки
Образование:
- диплом профессиональной переподготовке «инструктор тренажерного зала» АНО ДПО «Учебный центр Перспектива» 2023г.
- сертификат «персональный тренер» АНО ДПО «учебный центр Перспектива» фитнес-школа 2023г.
Достижения:
Стаж: с 2020 года
Специализация:
- тренировки для начинающих
- жиросжигание
- набор мышечной массы
- функциональный тренинг
- силовой тренинг
- составление программ тренировок
- тренировки в паре
- дистанционное ведение
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 2 лет
Категория по персональным тренировкам - №2
Должность:
Координатор групповых программ, инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2,3 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Программы Les Mills / Pilates / Stretching /Персональный тренер
Специализация:
- Тренировки по методу Pilates
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Классическая и степ аэробика
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Программы Les Mills: Body Balance, Body Pump
- Персональные тренировки в тренажерном зале
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Индивидуальное составление программ питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50 +
Достижения:
Многократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж: более 10 лет
Тлостуноков Олег Игоревич
Должность:
Персональный тренер, Инструктор тренажерного зала
Образование:
- Южно-Уральский Государственный Медицинский Университет
- Специалитет - Лечебное дело, Квалификация – Врач-лечебник 2022г
- Ординатура – Эндокринология, Квалификация Врач-Эндокринолог 2024г
Диплом профессиональной переподготовки в направлении: «Инструктор тренажерного зала» АНО ДПО «Учебный центр Перспектива». Г. Челябинск, 2019 год
Сертификат по программе персонального тренерства АНО ДПО «Учебный центр Перспектива». Г. Челябинск, 2019 год
Достижения:
- Кандидат в мастера спорта по бодибилдингу
- Многократный чемпион в классическом бодибилдинге (юниоры)
- Многократный призер Первенства Уральского Федерального округа в классическом бодибилдинге (мужчины)
Специализация:
Разбор анализов
Работа с эндокринными заболеваниями
Выносливость
Гибкость
Жиросжигание
Коррекция осанки
Коррекция фигуры
Набор мышечной массы
Силовой тренинг
Составление плана питания
Составление плана тренировок
Дистанционное ведение
Тренировки с собственным весом
Функциональный тренинг
Тренерский стаж: с 2019 года
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер.
Образование: Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+
Достижения:
Неоднократная абсолютная победительница различных соревнований по силовым видам спорта.
- Кмс по пауэрлифтингу в Ipf
- Неоднократная победительница Открытого чемпионата Челябинской области по силовому троеборью IPF .Призерка абсолютной категории среди юниорок и женщин.
Тренерский стаж: более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №3
ЗАКАЗАТЬ ОБРАТНЫЙ ЗВОНОК
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заморозка карты возможна только через
Звонок от специалиста поступит с 9:00 до 21:00 по московскому и не позднее 21:00 по местному времени
Заполните форму и получите программу питания — бесплатно!
Заполните форму и получите программу тренировок — бесплатно!