Кэлмссен Арне Торстейн
Персональный тренер.
Образование: Высшее ⁃ Диплом фитнес-тренер тренажерного зала «Национальный Университет Фитнеса» - Диплом тренер по йоге «Национальный Университет Фитнеса» - Неоконченное высшее образование по специальности «Психология» Специализация: ⁃ Тренировки для начинающих и опытных спортсменов ⁃ Тренировки, направленные на похудение, проработки рельефа, набор мышечной массы - Тренировки для профессиональных спортсменов с целью подготовки к соревнованиям - Тренировки по йоге, растяжке и дыхательным практикам - Психологическая поддержка, работа с эмоциями и развитие личности ⁃ Тренировки, направленные на работу и коррекцию осанки ⁃ Тренировки, направленные на развитие выносливости, гибкости и силы - Персональные тренировки, направленные на улучшение подвижности суставов и связок ⁃ Составление индивидуальной программы тренировок и программы питания ⁃ Онлайн ведение и тренировки
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Достижения: ⁃ Участник различных семинаров и тренингов - Участник различных семинаров и тренингов по психологии и развитии личности ⁃ Многократный призер областных и всероссийских соревнований по футболу ⁃ Многократный призер и победитель областных и всероссийских соревнований по бальным танцам Тренерский стаж: более 2 лет, Тренировочный стаж: 8 лет
Должность: Персональный тренер
Это тренер, который верит, что настоящее преображение начинается с осознанности. Его подход — это философия целостности, где физическая нагрузка, работа с дыханием и психологическая поддержка сплетаются в единый процесс. Он не просто корректирует осанку или прорабатывает рельеф — он учит слушать свое тело, понимать его сигналы и управлять эмоциями, которые часто становятся главным барьером на пути к цели. Опыт побед в спорте и танцах дал ему бесценное знание: дисциплина и чувство ритма важны как на футбольном поле, так и в йога-студии. С ним тренировка становится глубоким диалогом с собой, ведущим к гармоничным и устойчивым изменениям.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Гагарин Парк» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Труда, 183. К вашим услугам: профессиональный тренажёрный зал, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и функционального кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные занятия, кардио, РУСАП, танцы и единоборства. Дополнительные услуги: тренировки с тренером, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
