Кириллова Валерия

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер. Валерия — это гармония силы, движения и глубокого понимания тела. Её главный принцип — комплексный подход. Для кого-то она — источник энергии и драйва на групповых интервальных тренировках, для других - внимательный персональный тренер, который детально прорабатывает цели жиросжигания или набора мышечной массы. Но что действительно выделяет её — это экспертиза в восстановлении. Как сертифицированный специалист по миофасциальному релизу и стретчингу, она помогает клиентам обрести гибкость, подвижность суставов и эффективно пройти физическую реабилитацию после травм. Отдельная гордость — индивидуальные программы для возраста 50+, которые возвращают радость движения. Она никогда не останавливается в развитии: её участие в фитнес-конвенциях и обучение по коррекции осанки доказывают стремление к профессиональному совершенству. Более 4 лет стажа и высшее образование — это надёжный фундамент для ваших результатов, будь то составление персонального плана питания или продуманной программы тренировок.