Кириллова Валерия
Персональный тренер.
Образование: ВысшееСертифицированный тренер по направлениям: Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию- Индивидуальное составление программы питания- Индивидуальное составление программ тренировок- Индивидуальные программы для возраста 50+
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- функциональные тренировки
Достижения:
Достижения:Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнесаПрошла обучение по коррекции сколиоза. Базовый курс.Тренерский стаж: более 4 летКатегория по персональным тренировкам - №2
Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер. Валерия — это гармония силы, движения и глубокого понимания тела. Её главный принцип — комплексный подход. Для кого-то она — источник энергии и драйва на групповых интервальных тренировках, для других - внимательный персональный тренер, который детально прорабатывает цели жиросжигания или набора мышечной массы. Но что действительно выделяет её — это экспертиза в восстановлении. Как сертифицированный специалист по миофасциальному релизу и стретчингу, она помогает клиентам обрести гибкость, подвижность суставов и эффективно пройти физическую реабилитацию после травм. Отдельная гордость — индивидуальные программы для возраста 50+, которые возвращают радость движения. Она никогда не останавливается в развитии: её участие в фитнес-конвенциях и обучение по коррекции осанки доказывают стремление к профессиональному совершенству. Более 4 лет стажа и высшее образование — это надёжный фундамент для ваших результатов, будь то составление персонального плана питания или продуманной программы тренировок.
Запишитесь на тренировку
