Шатрова Ксения

Шатрова Ксения

Инструктор групповых программ
Персональный тренер.
Образование:

Образование: ВысшееДиплом о профессиональной переподготовке "Фитнес-тренер" "Университет фитнес-технологий"Сертифицированный тренер по направлениям: YogaСпециализация:- Тренировки по направлению Yoga - Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и подвижности суставов и связок- Индивидуальное составление программ тренировок- Рекомендации по БАДам, питанию, разбор анализов

Стаж работы: Более 10 лет

Специализация:

  • восстановительные программы тренировок
  • персональные тренировки

Достижения:

Достижения:- Неоднократная участница фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса- Сертификаты в области кинезиологии, нутрициологииТренерский стаж: более 10 лет, стаж личных тренировок более 14 летКатегория по дополнительным услугам - №3

Шатрова Ксения

Должность: Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению Yoga

Ксения — проводник в пространство гармонии, где йога становится языком исцеления. Её практика рождается на стыке глубокого знания анатомии и мудрого понимания связи тела и психики. Она видит не просто боль в спине, а отголосок нервного перенапряжения, и помогает мягко растворить эту скованность через осознанное движение.



Основа её подхода — научить вас чувствовать свое тело заново: распознавать его сигналы, слышать тишину между мыслями и ощущать слаженную работу мышц, возвращая суставам естественную подвижность. На её занятиях царит атмосфера глубокого спокойствия, превращающая каждый урок в полную перезагрузку.



Под руководством Ксении вы проходите путь от зажатости к лёгкости, от стресса — к балансу. Её внимание к деталям и бережное сопровождение создают безопасную среду, где происходит исцеление, а тело и ум обретают забытую целостность.



Запишитесь на тренировку

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию