Яковлева Анна
Персональный тренер
Специализация:- Силовые, функциональные и интервальные тренировки- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию- Индивидуальное составление программы питания- Индивидуальное составление программ тренировок- Индивидуальные программы для возраста 50+
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- танцевальные направления
- тренажерный зал
Достижения:
Достижения:Получила дополнительное профессиональное образование по программе профессиональной подготовки «Институт фитнеса Upward»Участие и победы в различных танцевальных соревнованияхТренерский стаж:Более 2 лет Категория по персональным тренировкам - Nº3
Яковлева Анна
Должность:
Инструктор групповых программ. Персональный тренер
Образование:средне-специальное
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы/функциональный тренинг/степ аэробика/stretching/миофасциальный релиз
Сертифицированный тренер тренажерного зала
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Гагарин Парк» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Труда, 183. К вашим услугам: профессиональный тренажёрный зал, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и функционального кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: функциональный тренинг, телесно-ориентированные практики, силовые, аэробные занятия, кардио, РУСАП, танцы и единоборства. Дополнительные услуги: тренировки с тренером, групповые программы, авторские мастер-классы, коррекция питания, фитнес-тестирование, функциональная диагностика, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
