Булатова Татьяна
Образование и квалификация:
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Ключевые направления работы:
Силовые, функциональные и интервальные тренировки для развития физических возможностей
Тренировки на снижение жирового компонента и набор мышечной массы
Восстановительные упражнения, развитие гибкости и мобильности суставов
Стретчинг, миофасциальный релиз и коррекция осанки для повышения комфорта и здоровья
Повышение общего уровня физической подготовленности (ОФП)
Индивидуальное составление программ тренировок и планов питания для достижения конкретных целей клиента
Подход основан на всесторонней подготовке, безопасности и личных целях каждого клиента.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
