Клуб «Калибр». Тренеры, с которыми мы сотрудничаем

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз / Aero Yoga / Pilates
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки с подвесными конструкциями
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «Aero Yoga» / «Aero Stretching»
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
-Диагностика и коррекция осанки
Достижения:
Чемпионка России по атлетическому фитнесу в категории «модельный фитнес»;
Участница соревнований Уральский кубок, кубок России по атлетическому фитнесу в номинации «модельный фитнес»;
Участница соревнований World Grand Prix Golden Tiger ХI в номинации «бикини модель»;
Презентер российских и международных фитнес-конвенций;
Участник мастер классов по различным направлениям фитнеса;
Участница научной конференции «Медицина и спорт»
Тренерский стаж: более 7 лет
Категория по персональным тренировкам - №5

- Снижение веса
- Коррекция фигуры
- Функциональный тренинг
- Набор мышечной массы, силовой тренинг
- Составление тренировочных программ
- Женский фитнес, фитнес для людей старшего и пожилого возраста


Южно-Уральский государственный университет, Уральский государственный университет физической культуры

Сертифицированный тренер тренажерного зала, нутрициолог (Учебно-методический центр «BODY COACH»)

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению YOGA

Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлению YOGA

Специализация:
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программ тренировок
- Индивидуальные программы для возраста 50+

Достижения:
Окончила школу инструкторов йоги Антона Ерофеева;
Прошла курс «Универсальный инструктор Body&Mind программ» в Olimpia Fitness Life;
Участник семинаров по Ashtanga Yoga

Тренерский стаж: более 2 лет

Категория по персональным тренировкам - №2

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее, ЧГПУ (Преподаватель физической культуры)
Сертифицированный тренер по направлениям:
Классическая и степ-аэробика (1,2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренинг
Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
Тренерский стаж: более 15 лет
Категория по персональным тренировкам - №3

- Составление тренировок и питания для клиента
- Пилатес
- Миофасциальный релиз
- Функциональный тренинг
- Стрейчинг
- Жиросжигающие тренировки
- Массонаборные тренировки
- Тренировки с грыжами/сколиозом


- Международный центр подготовки профессионалов фитнеса

- Силовой тренинг  
- Целенаправленные тренировки по прокачке ягодиц (без осевых нагрузок)
- Увеличение мышечной массы /снижение избыточной массы тела  
(за счёт жировой составляющей)
- Реабилитационные тренировки  
- Коррекция осанки  
- Рекомендации по питанию (на основе анализов)
-Тренировки с беременными и восстановление после родов  
-Работа с людьми разных возрастных категорий  
-Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу  
-Подготовка девушек к соревнованиям по фитнес-бикини,фит-модель


Дипломированный специалист ФГБОУ ВО «Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет» по программе «Организация тренировочного процесса в учреждениях физкультурно- спортивной направленности»

- Сертификат, удостоверение инструктора тренажёрного зала ООО «Учебный центр-ЛДА"  по программе : Основы анатомии  физиологии, биомеханики человека, построение тренировочного процесса, диетологии, основы фитнес-тестирования, стретчинг  

- Сертификат школ Fashion-Fitness Academy по программе: Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер  

- Сертификат по нутрициологии школы GitFit Н.Панасюка, спортивному питанию

-Действующий спортсмен по пауэрлифтингу федерации IPF, НАП  

-Участница соревнований по бодибилдингу и фитнесу IFBB в категории бикини  

- Участница и призёр силовых соревнований

- Разработка индивидуальных программ по коррекции фигуры и веса  

1 разряд по пауэрлифтингу (IPF)

1 разряд по жиму лежа (IPF)

МС по жиму лежа (НАП России)

- Коррекция фигуры,
- Общая физическая подготовка


- ЮУРГУ, факультет "Институт экономики и торговли", специальность - маркетинг.

- ЮУРГГПУ, педагог-тренер

- Практический семинар - "Функциональный тренинг для всех" Смирнов Д.

- Слушатель конференции "Смирнов praktikum"

- Основы кинезиологии Ложкин Д.

- Сертифицированный инструктор тренажерного зала/персональный тренер.

⁃ Послеродовое восстановление (работа с опущением органов малого таза, укрепление мышц тазового дна).
⁃ Разработка индивидуальных планов питания по различным направлениям (набор и снижение веса, сахарный диабет, целиакия, индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов и др).
⁃ Повышение уровня ОФП, силовой тренинг, реабилитационные мероприятия.
⁃ Развитие гибкости, использование методики миофасциального релиза.
⁃ Разработка индивидуальных тренировочных программ, с дальнейшим мониторингом результатов занятий


Высшее образование. ЮУрГУ, ИСТиС. Специальность: спортивное педагогическое образование.

⁃ Студент NSA, направление «Превентивный нутрициолог».

⁃ Участник конференции «Nutriconf2022”.

⁃ «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью». Соркин М.З.

⁃ «Диагностика и коррекция стопы, ТБС и коленного сустава». Соркин М.З.

⁃ «Инструктор силовых программ. Персональный тренер»

⁃ «Тренер по стретчингу»

⁃ «Методика миофасциального релиза и работа с ограничением подвижности суставов». Международный центр подготовки специалистов в области фитнеса.

- Силовой тренинг
-  Увеличение мышечной массы / снижение веса за счет жирового компонента
-  Улучшение общей физической подготовки
-  Тренировки при заболеваниях коленного сустава и поясничного отдела позвоночника
-  Разработка программ тренировок под
индивидуальные цели
-  Работа с людьми разных возрастов


Высшее, Южно-Уральский государственный университет

- Fitness & Science Academy по направлению «Фитнес-тренер» 2022,

- RKS fitness school - прикладная нутрициология (ЦДО

- «Instructor PRO» по направлению снижения веса тела за счёт жирового компонента, планирование тренировочного процесса, силовые тренировки с заболеванием ОДА.

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс
Образование:
Высшее
Специализация:
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по единоборствам
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Кандидат в мастера спорта по боксу;
Победитель и призёр областных, региональных, всероссийских и международных турниров
Тренерский стаж: более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №2

- Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и бодибилдингу;
- Развитие скоростно-силовых качеств;
- Развитие выносливости и взрывной силы; тренировки hiit;
- Коррекция фигуры;
- Коррекция осанки;
- Реабилитационные мероприятия;
- Офп;
- Лфк;
- Миофасциальный релиз (Trigger Point);
- Организация специального режима питания;
- Составление индивидуального тренировочного процесса с учетом физиологических особенностей организма.


- ЧОУ ДПО -«Национальный университет фитнеса». г.Санкт-Перербург (дипломированный специалист)

-ЮУРГУ «Экономика и управление» (дипломированный специалист)

-ФГБНУ «НИ институт ревматологии им. В.А. Насоновой» теория и практика подготовки по проведению специального комплекса лечебной физкультуры для пациентов с болезнью Бехтерева

Мастер спорта NPA WORLD CHAMPIONSHIP - dead lift

- Избавление от излишков жировой прослойки
- Развитие скоростно-силовых качеств
- Набор мышечной массы
- Реабилитационные тренировки после перенесённых операций, родов, травм ОДА
- Развитие ОФП
- Работа со спортсменами над улучшением спортивных соревновательных показателей
- Индивидуальный стретчинг, подобранный с учётом ваших особенностей


- ЮУрГУ по специальности "Теория и методика физической культуры и спорта"

- ЮУрГГПУ по специальности "Организация учебно-тренировочного процесса в сфере физической культуры и спорта"

- Сертификаты повышения квалификации по кинезиологии, стретчингу и фитнесу.

- Постоянный слушатель ежегодной научной конференции в сфере фитнеса "СмирновПрактикум".

Мастер спорта WRPF по жиму лёжа

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер по направлению бокс

Специализация:
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки по боксу
- Индивидуальное составление программ тренировок

Достижения:
Кандидат Мастер Спорта РФ по боксу;
Провел более 139 боев

Тренерский стаж: более 20 лет

Сабиров Кирилл
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по единоборствам (бокс)
- Тренировки по направлению Stretching
Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «RUSAP»
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости,
улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки по развитию координации движений
- Персональные тренировки по единоборствам (бокс)
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Достижения:
Многократный участник и призер соревнований по боксу;
Участник соревнований по смешанным единоборствам;
Участник фитнес конвенций и семинаров по различным направлениям фитнеса
Тренерский стаж:более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №3

Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Высшее, ЮУрГУ, ИСиТИС, Педагогическое образование, Физическая культура;
Сертифицированный тренер по направлениям:
Персональный тренинг / Stretching / Функциональный тренинг / Миофасциальный релиз
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
Дополнительные тренировки, которые не указаны в общих специализациях:
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программ тренировок
Тренерский стаж: более 6 лет
Категория по персональным тренировкам - №2

Колосков Евгений
Должность:
Инструктор групповых программ, персональный тренер
Образование:
Сертифицированный тренер по направлениям:
Функциональный тренинг / Персональный тренинг
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
-  Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости,
улучшение подвижности суставов и связок
-  Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм,
физическую реабилитацию
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
Тренерский стаж: более 7 лет
Категория по персональным тренировкам - №1

- Коррекция питания,
- Похудение и набор мышечной массы,
- ЛФК и растяжка.


- Южно-Уральский государственный гуманитарно-педагогический университет.

- Магистр Высшей школы ФКиС

Центр подготовки профессионалов фитнеса «Персональный тренер. Анатомия и растяжка. Нутрициология»

- Лечебная физкультура
- Восстановление после операций, травм
- Укрепление мышц спины
-  Снижение веса
- Функциональный тренинг


- Высшее спортивное образование УРАЛГУФК 2018 год - физическая реабилитация

- Фитнес-школа "Олимпия-лайф" 2018. Повышение квалификации - Персональный тренер фитнес-клуба

- Прохождение производственной практики в центре "доктора Бубновского". 2016

- Фитнес-школа "Перспектива" 2016. Инструктор тренажерного зала, Персональный тренер

- Ассоциация массажистов Урала. 2016. Курс "Классический массаж"

- Неоконченное среднее специальное медицинское образование U-med - медицинский колледж. Специальность - Медицинский брат

- Силовой тренинг,
- Коррекция фигуры,
- Реабилитационные мероприятия,
- Миофасциальный релиз,
- Составление программы питания


- Высшее (Южно-Уральский Государственный Университет)

- Среднее-профессиональное (Южно-Уральский Государственный Колледж)

- Академия Фитнеса и Бодибилдинга г. Москва

Учебно-практический центр психофизической коррекции, кинезиологии и массажа «Пять вершин».

- Силовые, функциональные, интервальные тренировки
- Тренировки на снижение жирового компонента, набор мышечной массы
- Тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости и мобильности суставов.
- Стрейтчинг, миофасциальный релиз, корреекция осанки.
- Повышение уровня ОФП
- Составление индивидульных программ тренировок, составление индивидуального плана питания.


- ЧОУ ДПО "Национальный Университет Фитнеса" - инструктор тренажерного зала, персональный тренер, основы рационального питания и нутрициология.

Должность:
Инструктор групповых программ
Образование:
ГБПОУ «Челябинский педагогический колледж №1» - учитель начальных классов с дополнительной подготовкой в области английского языка
Сертифицированный тренер по направлению Salsation fitness
Специализация:
- Тренировки по танцевальному фитнесу Salsation
Достижения:
Участник воркшопов и мастер-классов по направлению танцевального фитнеса
Участник курсов по различным танцевальным направлениям (afro, samba, brazilian funk)
Была участником одного из лучших танцевальных коллективов города на протяжении 4х лет
Участник различных танцевальных мероприятий городского, областного и российского уровня по направлению танцевального фитнеса
Тренерский стаж: 1 год
Категория по персональным тренировкам – 3