Фитнес-тренер с 3-летним опытом тренерской деятельности и 16-летним опытом личных тренировок. Специализируется на комплексном развитии физических качеств, изменении состава тела и достижении индивидуальных целей клиентов.
Имеет диплом по направлению «Общая и частная нутрициология» и сертификат о прохождении курса «Персональный тренер».
В работе использует индивидуальный подход, учитывая цели, уровень подготовки и особенности каждого человека.
Спортивный опыт включает 16 лет регулярных тренировок: занятия баскетболом, карате, боксом и силовыми тренировками в тренажёрном зале. Этот опыт позволяет глубоко понимать процесс физического развития, подготовки и построения эффективного тренировочного процесса.
Помогает клиентам становиться сильнее, улучшать форму, развивать физические возможности и выстраивать устойчивую систему тренировок и питания для долгосрочного результата.
Стаж работы:
Специализация:
персональные тренировки
силовые тренировки
тренажерный зал
единоборства
Достижения:
Чернин Борис
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Основные направления работы: - набор мышечной массы; - снижение жировой массы тела; - рекомпозиция тела (одновременное улучшение мышечного состава и снижение процента жира); - развитие силы, выносливости, скорости и других физических качеств; - функциональный тренинг; - постановка ударной техники; - составление персональных программ тренировок; - онлайн-сопровождение и ведение клиентов.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу