Гермак Анастасия
с 2010 года
Образование и повышение квалификации:
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
Профессиональное и спортивное достижение
Профессиональный фитнес-тренер с опытом работы в области:
Снижения веса и коррекции фигуры
Функционального тренинга для повышения двигательной активности и общего тонуса
Набора мышечной массы и силовых тренировок для повышения физической силы и выносливости
Индивидуального и группового составления тренировочных программ, адаптированных под цели и особенности клиента
Проведения тренировок для женщин и людей старшего возраста, с учетом их физиологических особенностей и безопасности занятий
Гибкий и персонализированный подход помогает достигать своих целей эффективно и безопасно.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
