Хорошаев Александр
Образование:
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
— Набор мышечной массы — индивидуальные программы для увеличения мышечной массы и силы.
— Снижение уровня жировой прослойки — эффективные тренировки и рекомендации для похудения и улучшения состава тела.
— Рекомпозиция тела — комплексный подход для одновременного набора мышц и снижения жира.
— Развитие физических качеств — улучшение выносливости, силы, скорости и гибкости.
— Функциональный тренинг — упражнения для повышения общей двигательной активности, силы и стабильности.
— Составление программ тренировок — разработка индивидуальных планов в зависимости от целей и особенностей клиента.
— Работа со свободными весами.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
