Каназырская Кристина
Инструктор детского фитнеса
Высшее образование. ЮУрГУ, ИСТиС. Специальность: спортивное педагогическое образование.
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
- детские персональные тренировки
Достижения:
⁃ Акадмия Нутрициологии, направление «Превентивный нутрициолог».
⁃ Участник конференции «Нутрициология 2022”.
⁃ «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью». Соркин М.З.
⁃ «Диагностика и коррекция стопы, ТБС и коленного сустава». Соркин М.З.
⁃ «Инструктор силовых программ. Персональный тренер»
⁃ «Тренер по стретчингу»
⁃ «Методика миофасциального релиза и работа с ограничением подвижности суставов». Международный центр подготовки специалистов в области фитнеса.
⁃ Послеродовое восстановление (работа с опущением органов малого таза, укрепление мышц тазового дна).
⁃ Разработка индивидуальных планов питания по различным направлениям (набор и снижение веса, сахарный диабет, целиакия, индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов и др).
⁃ Повышение уровня ОФП, силовой тренинг, реабилитационные мероприятия.
⁃ Развитие гибкости, использование методики миофасциального релиза.
⁃ Разработка индивидуальных тренировочных программ, с дальнейшим мониторингом результатов занятий
- Детский фитнес
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
