Каназырская Кристина
Инструктор детского фитнеса
Высшее образование. ЮУрГУ, ИСТиС. Специальность: спортивное педагогическое образование.
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
- детские персональные тренировки
Достижения:
⁃ Студент NSA, направление «Превентивный нутрициолог».
⁃ Участник конференции «Nutriconf2022”.
⁃ «Послеродовое восстановление и работа с абдоминальной областью». Соркин М.З.
⁃ «Диагностика и коррекция стопы, ТБС и коленного сустава». Соркин М.З.
⁃ «Инструктор силовых программ. Персональный тренер»
⁃ «Тренер по стретчингу»
⁃ «Методика миофасциального релиза и работа с ограничением подвижности суставов». Международный центр подготовки специалистов в области фитнеса.
⁃ Послеродовое восстановление (работа с опущением органов малого таза, укрепление мышц тазового дна).
⁃ Разработка индивидуальных планов питания по различным направлениям (набор и снижение веса, сахарный диабет, целиакия, индивидуальная непереносимость каких-либо продуктов и др).
⁃ Повышение уровня ОФП, силовой тренинг, реабилитационные мероприятия.
⁃ Развитие гибкости, использование методики миофасциального релиза.
⁃ Разработка индивидуальных тренировочных программ, с дальнейшим мониторингом результатов занятий
- Детский фитнес
Запишитесь на тренировку
