Картавцева Юлия
Инструктор тренажерного зала
Инструктор детского фитнеса
Инструктор детского фитнеса
Образование:
Специализация и направления работы
Силовые и функциональные тренировки — развитие силы, выносливости и двигательной активностиСнижение массы тела за счет уменьшения жирового компонента — программы коррекции фигуры и похудения
Увеличение мышечной массы — силовые тренировки для набора мышечной массы и формирования телаИзменение качества тела и реструктуризация — комплексный подход к улучшению пропорций и состава тела
Восстановление после родов — программы для восстановления формы и укрепления организма женщин после беременности
Коррекция осанки — упражнения для профилактики и устранения нарушений осанки
Повышение общего уровня физической подготовки — развитие выносливости, силы и гибкостиИндивидуальное составление программ тренировок и планов питания — персонализированный подход к достижению целей
Работа с разными возрастными категориями — от детей до пожилых людей
Детский фитнес
Стаж работы:
с 2022 года
Специализация:
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
- детские персональные тренировки
Достижения:
Картавцева Юлия
Образование
Уральская академия государственной службы при Президенте РФ (УрАГС) — финансы и кредит
Челябинский колледж «Комитент» — экономика и бухгалтерский учет
Школа фитнес-тренеров Linnik Fitness — анатомия человека, биомеханика, физиология, силовой тренинг, нутрициология
Запишитесь на тренировку
