Развитие выносливости и гибкости — повышение общей физической подготовленности и мобильностиЖиросжигание — программы для снижения жировой прослойки и улучшения формы тела
Коррекция фигуры — индивидуальные подходы к перераспределению пропорций и улучшению внешнего вида
Набор мышечной массы — силовые тренировки для увеличения мышечной массы и силы
Составление плана питания — разработка рационов, соответствующих целям клиента
Создание программ тренировок — индивидуальный подбор упражнений и тренировочных плановФункциональный тренинг — развитие двигательных навыков и функциональной силы
Эти направления позволяют вам эффективно работать с разными целями клиентов, обеспечивая комплексный подход к тренировкам и питанию.
Стаж работы:
с 2022 года
Специализация:
персональные тренировки
силовые тренировки
тренажерный зал
Достижения:
Кметь Николай
Инструктор тренажерного зала
Инструктор тренажерного зала
Образование:
- ЮУрГАУ - Ассоциация профессионалов фитнеса - персональный тренер
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу