Прокопьева Татьяна
Координатор групповых программ
Образование:
Высшее, ЮУрГУ, ИСиТИС, Педагогическое образование, Физическая культура/
Профессиональная переподготовка, ЮУрГУ «Инструктор физической культуры и
оздоровительных технологий»
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки с подвесными системами
- Тренировки по направлению Yoga
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости,
улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программ питания и тренировок
Специализация:
- функциональные тренировки
- восстановительные программы тренировок
- персональные тренировки
- силовые тренировки
- тренажерный зал
Достижения:
КМС по легкой атлетике; Неоднократный Серебряный призер Кубка УрФО по Бодибилдингу в категории
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
