Шапошникова Марина

Шапошникова Марина

Инструктор групповых программ
Образование:

Образование:

Высшее, ЧГПУ (Преподаватель физической культуры)

Сертифицированный тренер по направлениям:

Классическая и степ-аэробика (1,2 уровень) / Силовые программы / Функциональный тренинг / Pilates / Stretching / Миофасциальный релиз / Персональный тренинг



Специализация:
- Силовые и функциональные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению «Разумное тело»
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Миофасциальный релиз
- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию

Стаж работы: Более 15 лет

Специализация:

  • функциональные тренировки
  • персональные тренировки
  • восстановительные программы тренировок

Достижения:

КМС по легкой атлетике


Тренерский стаж - Более 12 лет

Категория по персональным тренировкам - №3

Шапошникова Марина

Марина — тренер, для которого главное — не просто передать знания, а вдохновить и поддержать каждого. Её сильные личные качества — это искренняя забота, терпение и глубокое понимание людей. Она умеет слышать и чувствовать, что помогает ей выстраивать доверительные отношения с учениками.
Её настойчивость и целеустремлённость служат примером, а умение оставаться позитивной и спокойной в любых ситуациях создаёт комфортную атмосферу для развития. Благодаря своей честности и открытости, она всегда даёт конструктивную обратную связь, мотивируя к росту без давления.
Марина не просто тренер, а человек, который верит в потенциал каждого и помогает раскрыть его максимально. Ее энергия и вдохновение делают процесс обучения живым и эффективным.

Запишитесь на тренировку

Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.

Мы используем cookies.
Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование. Информацию об использовании cookies смотрите здесь

Alex Fitness Онлайн
Получить консультацию