Специализация:- Силовые и функциональные тренировки- Тренировки по методу Pilates- Тренировки по направлению «Разумное тело»- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок- Миофасциальный релиз- Персональные тренировки, направленные на восстановление после травм, физическую реабилитацию
Стаж работы:
Более 15 лет
Специализация:
функциональные тренировки
персональные тренировки
восстановительные программы тренировок
Достижения:
КМС по легкой атлетике
Тренерский стаж - Более 12 лет
Категория по персональным тренировкам - №3
Шапошникова Марина
Инструктор групповых программ
Инструктор групповых программ
Марина — тренер, для которого главное — не просто передать знания, а вдохновить и поддержать каждого. Её сильные личные качества — это искренняя забота, терпение и глубокое понимание людей. Она умеет слышать и чувствовать, что помогает ей выстраивать доверительные отношения с учениками. Её настойчивость и целеустремлённость служат примером, а умение оставаться позитивной и спокойной в любых ситуациях создаёт комфортную атмосферу для развития. Благодаря своей честности и открытости, она всегда даёт конструктивную обратную связь, мотивируя к росту без давления. Марина не просто тренер, а человек, который верит в потенциал каждого и помогает раскрыть его максимально. Ее энергия и вдохновение делают процесс обучения живым и эффективным.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
Мы используем cookies. Нажимая «Я принимаю» или продолжая просматривать сайт, вы соглашаетесь на их использование.
Информацию об использовании cookies смотрите
здесь
Проверяем промокод. Пожалуйста, не закрывайте страницу