Волкова Светлана
Образование:
Высшее
Сертифицированный тренер по направлениям:
Силовые программы / Функциональный тренинг / Stretching / Миофасциальный релиз / Aero Yoga / Pilates
Специализация:
- Силовые, функциональные и интервальные тренировки
- Тренировки по методу Pilates
- Тренировки по направлению Stretching
- Тренировки с подвесными конструкциями
- Персональные тренировки, направленные на снижение жирового компонента
- Персональные тренировки, направленные на набор мышечной массы
- Персональные тренировки в функциональной зоне клуба
- Персональные тренировки по направлению «Aero Yoga» / «Aero Stretching»
- Персональные тренировки, направленные на восстановление, развитие гибкости, улучшение подвижности суставов и связок
- Индивидуальное составление программы питания
- Индивидуальное составление программ тренировок
-Диагностика и коррекци
Специализация:
- функциональные тренировки
- силовые тренировки
- персональные тренировки
Достижения:
Чемпионка России по атлетическому фитнесу в категории «модельный фитнес»;
Участница соревнований Уральский кубок, кубок России по атлетическому фитнесу в номинации «модельный фитнес»;
Участница соревнований World Grand Prix Golden Tiger ХI в номинации «бикини модель»;
Презентер российских и международных фитнес-конвенций;
Участник мастер классов по различным направлениям фитнеса;
Участница научной конференции «Медицина и спорт»
Светлана – настоящий источник энергии и вдохновения. Её харизма и жизнерадостность мгновенно создают в зале атмосферу доверия и дружбы, где каждый чувствует себя комфортно и мотивированно. Обладая высокой эмоциональной отзывчивостью, она тонко чувствует настроение группы и умеет подстроиться под уровень каждого участника, помогая раскрыть их потенциал.
Её стойкость и целеустремлённость заражают остальных желанием преодолевать трудности и двигаться вперёд. Она не просто ведёт тренировки, а поддерживает командный дух, создавая настоящую сплочённость в каждой сессии. Её ответственность и внимательность к технике безопасности гарантируют, что занятия проходят эффективно и без травм.
Главное её качество – искренняя любовь к своему делу и людям. Это позволяет ей быть не только тренером, но и настоящим поддерживающим другом на пути к здоровью и гармонии.
Запишитесь на тренировку
Alex Fitness «Калибр» — современный фитнес-клуб в Челябинске, расположенный по адресу улица Худякова, 12. К вашим услугам: один из самых просторных и функциональных тренажёрных залов города с современным оборудованием на все группы мышц, кардиозона, зона бокса, аэробных тренировок и кросс-тренинга. Разнообразные групповые программы: телесно-ориентированные практики, функциональный тренинг, кардио, силовые, танцевальные, аэробные занятия и единоборства. Специальные направления: программа Pump и смешанные единоборства. Дополнительные услуги: личный тренер, индивидуальные и групповые программы, коррекция питания, фитнес-тестирование, фитнес-марафоны, солярий, хаммам, фитнес-бар, аренда полотенец и ячеек.
